#yogapostnatal

Los niños se entretienen mientras las mamis ejercitan #yogapostnatal #postnatalyoga #postnatalyogatraining
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Lucas y Emilia miran cómo sus mamis hacen yoga  #yogapostnatal #postnatalyoga
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#yogaprenatal, #Yogapostnatal, #Hathayoga #vinyasayoga
👨‍⚕️ВРАЧ ОТВЕЧАЕТ 💁‍♀️
⠀
Первый вопрос в Директ для рубрики #врачрекажизниотвечает#
⠀
❓полип в матке, эндометриоз, в чем причины, как предотвратить, как может помочь остеопатия❓
⠀
На вопрос отвечает Коновалов Алексей Борисович:
«Причины эндометриоза, как и полипа матки - изменение регионального кровотока и иннервации :
- хронический воспалительный процесс (инфекция, дисбактериоз);
- оперативные роды;
- стремительные роды (могут приводить к микрорубцам в миометрии);
- последствия микрохирургических вмешательств (ревизии полости матки);
- неправильный приём гормональных препаратов;
- послеоперационные рубцы на передней брюшной стенке (после аппендэктомии и тд);
- спортивные травмы;
- остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
⠀
☝️🧐Всё выше перечисленное может приводить
✅к затруднению кровотока в области матки и изменению нервной регуляции региона,
✅снижению местных защитных сил, ✅изменению питания слизистого и подслизистого слоя.
⠀
🔵Врач-остеопат находит наиболее значимые зоны, ограничивающие кровоток и работу нервных узлов - участки максимального напряжения в тканях.
За счёт мягких и адресных техник - расслабляет эти зоны, даёт рекомендации по специальным упражнениям, улучшающим кровоток в области органов малого таза.
✔️Регулярное выполнение упражнений после остеопатической коррекции- является мощным профилактическим фактором лечения.» 👌
👨‍⚕️ВРАЧ ОТВЕЧАЕТ 💁‍♀️

Первый вопрос в Директ для рубрики #врачрекажизниотвечает#

❓полип в матке, эндометриоз, в чем причины, как предотвратить, как может помочь остеопатия❓

На вопрос отвечает Коновалов Алексей Борисович:
«Причины эндометриоза, как и полипа матки - изменение регионального кровотока и иннервации :
- хронический воспалительный процесс (инфекция, дисбактериоз);
- оперативные роды;
- стремительные роды (могут приводить к микрорубцам в миометрии);
- последствия микрохирургических вмешательств (ревизии полости матки);
- неправильный приём гормональных препаратов;
- послеоперационные рубцы на передней брюшной стенке (после аппендэктомии и тд);
- спортивные травмы;
- остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

☝️🧐Всё выше перечисленное может приводить
✅к затруднению кровотока в области матки и изменению нервной регуляции региона,
✅снижению местных защитных сил, ✅изменению питания слизистого и подслизистого слоя.

🔵Врач-остеопат находит наиболее значимые зоны, ограничивающие кровоток и работу нервных узлов - участки максимального напряжения в тканях.
За счёт мягких и адресных техник - расслабляет эти зоны, даёт рекомендации по специальным упражнениям, улучшающим кровоток в области органов малого таза.
✔️Регулярное выполнение упражнений после остеопатической коррекции- является мощным профилактическим фактором лечения.» 👌
Yoga postnatal ❤️🙏🏼. 🧘🏽‍♀️Beneficios para la Mamá: -Retomar una actividad física poco a poco, luego del parto.
-Hacer ejercicios adaptados para una mujer puerpera.
-Identificar las emociones y recuperar la serenidad, la paz interior.
-Prevenir el baby blues y combatir el estrés.
-Intercambiar con las otras madres sobre la maternidad.
-Sentirse acompañada.
-Reapropiarse del cuerpo con plena consciencia. ✨
-Aliviar los dolores vinculados con el parto y la lactancia♥️. 🤱.
👶🏼Beneficios para el bebé : -Estimular su curiosidad y favorecer su estimulación. -Desarrollar su sentido del equilibrio y su motricidad. -Relajarse, aprovechar de la calma y la tranquilidad. -Mejorar la digestión, la respiración y el sueño. -Sociabilizar en contacto con otros bebés. -Evolucionar en un entorno estimulante.
-Desarrollar la confianza en sí mismo. 
#yoga #yogapostnatal #postpartumyoga #maternidad #yogapostparto #yogamamabebe #baby #lillepige #mom #lactanciamaterna
Yoga postnatal ❤️🙏🏼. 🧘🏽‍♀️Beneficios para la Mamá: -Retomar una actividad física poco a poco, luego del parto.
-Hacer ejercicios adaptados para una mujer puerpera.
-Identificar las emociones y recuperar la serenidad, la paz interior.
-Prevenir el baby blues y combatir el estrés.
-Intercambiar con las otras madres sobre la maternidad.
-Sentirse acompañada.
-Reapropiarse del cuerpo con plena consciencia. ✨
-Aliviar los dolores vinculados con el parto y la lactancia♥️. 🤱.
👶🏼Beneficios para el bebé : -Estimular su curiosidad y favorecer su estimulación. -Desarrollar su sentido del equilibrio y su motricidad. -Relajarse, aprovechar de la calma y la tranquilidad. -Mejorar la digestión, la respiración y el sueño. -Sociabilizar en contacto con otros bebés. -Evolucionar en un entorno estimulante.
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| Yoga prenatal |
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En Gobinde Kundalini Yoga te ayudamos a prepararte para la llegada de tu bebé 💜🤰
.
✨Conoce más de nosotros✨
.
➡ Mándanos inbox para más información
.
#Gobinde #Mamá #Bebé #YogaKundalini #Acompañamiento #YogaPostnatal #YogaPrenatal
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Este viernes @danielabejarano.u y Rosina Calabria, retoman los encuentros de Maternando en Movimiento. 
Un espacio para moverse, jugar y compartir experiencias, dudas, miedos y alegrías.
Mamás con bebés de 2 meses al gateo.
.
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#bebesymamas
#yogapostnatal
#crianza
#caballito
Este viernes @danielabejarano.u y Rosina Calabria, retoman los encuentros de Maternando en Movimiento.
Un espacio para moverse, jugar y compartir experiencias, dudas, miedos y alegrías.
Mamás con bebés de 2 meses al gateo.
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#caballito
Agradecida y con el corazón llenito despedimos un ciclo de #autocuidadodemamá que nos regaló no sólo bienestar físico, sino que contención, regaloneo y por sobre todo confianza en nuestros cuerpos de mamuchas poderosas🙏💪🏽💜✨ ...consciencia corporal y emocional... momentos de Mindfulness y atención a nosotras mismas; para desde ahí, desde el amor propio y el autoconocimiento... iniciar el camino de la maternidad💕✨ 👶🏻 #yogaprenatal Nos vemos en primavera con nuestros pollos en #yogapostnatal 🌿✨🧘‍♀️ #gracias 🙏✨ #maternidadconsciente #crianzaamorosa #elejemplovalemas 🙌🏽
Agradecida y con el corazón llenito despedimos un ciclo de #autocuidadodemamá que nos regaló no sólo bienestar físico, sino que contención, regaloneo y por sobre todo confianza en nuestros cuerpos de mamuchas poderosas🙏💪🏽💜✨ ...consciencia corporal y emocional... momentos de Mindfulness y atención a nosotras mismas; para desde ahí, desde el amor propio y el autoconocimiento... iniciar el camino de la maternidad💕✨ 👶🏻 #yogaprenatal Nos vemos en primavera con nuestros pollos en #yogapostnatal 🌿✨🧘‍♀️ #gracias 🙏✨ #maternidadconsciente #crianzaamorosa #elejemplovalemas 🙌🏽
Hoy clase de yoga prenatal a las 5:30 pm en @mygym_panama

Contactanos al 6464.5775

#hoy #yoga #papa #mama #bebe #conexion #pareja #yogaprenatal #yogapostnatal
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#hoy #yoga #papa #mama #bebe #conexion #pareja #yogaprenatal #yogapostnatal
🕉️Hoy miércoles día de yoga Postnatal en Bien Estar 🕉️ El yoga nos aporta flexibilidad, fuerza, relajación, nos ayuda a liberar estrés y nos permite, a través de las posturas y la respiración consciente, conectarnos con nuestro cuerpo y emociones en el momento presente.
Es una actividad recomendada para comenzar luego de la cuarentena si tuviste parto vaginal, o después de los 60 días si tuviste parto por cesárea 🙏Vení a probar los beneficios q puede aportarte el yoga 🙏

Toma una clase de prueba sin cargo 😊

#bienestarlt
#yogapostnatal
🕉️Hoy miércoles día de yoga Postnatal en Bien Estar 🕉️ El yoga nos aporta flexibilidad, fuerza, relajación, nos ayuda a liberar estrés y nos permite, a través de las posturas y la respiración consciente, conectarnos con nuestro cuerpo y emociones en el momento presente.
Es una actividad recomendada para comenzar luego de la cuarentena si tuviste parto vaginal, o después de los 60 días si tuviste parto por cesárea 🙏Vení a probar los beneficios q puede aportarte el yoga 🙏

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Plus que 2 jours pour vous inscrire au cours de mum’s yoga ball 🧘‍♀️ du 27 avril !

À 16h, mum’s yoga ball postnatal : apprenez à vous servir de votre swiss ball pour renforcer votre périnée, vos abdominaux et tous vos muscles posturaux au cours de cette séance d’une heure animée par Morgan, notre kinésithérapeute et professeure de yoga!

À 17h en prénatal, apprenez à vous relaxer et assouplir votre périnée tout en maintenant la forme pendant votre grossesse avec cette séance dédiée aux futures mamans. 
Les balles sont fournies et des tapis peuvent l’être aussi! 
Où? 4 rue Titon Paris 11
Quand ? 27 avril à 16h en postnatal et 17h en prénatal 
Prix? 20€ par séance d’une heure 
À très vite !

#yogaprenatal #yogapostnatal #yogaball #mumyogaball #maisondesmaternelles #jeunemaman #futuremaman #yogamamanbebe #yogaparis11 #yogamaman
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À 17h en prénatal, apprenez à vous relaxer et assouplir votre périnée tout en maintenant la forme pendant votre grossesse avec cette séance dédiée aux futures mamans.
Les balles sont fournies et des tapis peuvent l’être aussi!
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Quand ? 27 avril à 16h en postnatal et 17h en prénatal
Prix? 20€ par séance d’une heure
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Drinks. They help me work. 
What helps you? 
Can you make it happen today? 
Can you schedule it in?
Give yourself permission.
Go. Do it. 
Cheers! 
#DrinksOnDrinksOnDrinks
#CoffeeShopWorking
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Доброго вечера, дорогой подписчик!
Совсем скоро на нашей станице стартует новая рубрика 💁‍♀️#ВрачРекажизниотвечает# в которой наши врачи ☝️ смогут ответить на все Ваши вопросы в рамках медицины и мед.образования, остеопатии и здоровья в целом👌
Вы можете писать свои вопросы в комментариях👇 или в Директ(если хотите анонимно). В один день один из Врачей нашей клиники ответит на все вопросы за неделю в видео или письменном формате.
Данный пост с ответами мы разместим на нашей странице под хештеггом #врачРекажизниотвечает#
Так Вы легко сможете найти ответ на свой вопрос на нашей странице👌
А также познакомиться с врачом и его профессионализмом👨‍⚕️👩‍⚕️
Узнать больше о возможностях остеопатии и результатах остеопатического лечения🧐
⠀
Уже сегодня Вы можете задать интересующие Вас  вопросы💁‍♀️ ❓
Мы рады быть Вам полезными🤗
Будьте здоровы!
#остеопатия#остеопатическаяклиника#остеопатмосква#остеопат#остеопрактика#остеопаты#остеопракт#врачостеопат#приемуостеопата#рекажизни#клиника#здоровье#здоровоетело#стелькиназаказ#клиникаостеопатии#клиникаостеопатиимосква#babyyoga#yogaprenatal#yogapostnatal#остеопатиядлядетей#остеопатиядлябеременных#остеопатия_в_помощь#зачатиеребенка#подготовкакродам#восстановлениепослеродов#
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“If we are to teach real peace in this world...we shall have to begin with the children.” ~ Mahatma Gandhi

What an incredible Easter weekend - unexpected change of plans with my Isabella having Chicken Pox. It is amazing how the universe blesses us. Best “staycation” & so needed. We spent lots of time in our lovely garden, between lots of cuddles, love & working through all the symptoms, nasties & sadness at times of my little girl having to stay home. It always amazes me that Isabella will still say “let’s do yoga Mom” when she is ill. It’s been perfect weather to take my practice outdoors & while today she just wanted to be on me like a little koala 🐨 bear today we also got to have Mommy & me practice outside - see pics 📸 🧘‍♀️🧘‍♀️
We may be teachers for our children & what we surround & submerge ourselves in & how we treat others, our environment the world - this will have a huge impact!  That said they are truly our biggest teachers. Isabella has shown such resilience & has thanked me many times for a lovely Easter - despite been in “home quarantine” the past 6 days - when we show empathy, compassion, kindness & consistently offer a loving,nurturing environment for our children - we are teaching gratitude for all we have right now- it keeps us connected to the present moment!

I am grateful beyond measure for the lovely break, quality Mom & daughter time, lots of yoga, sunshine, gardening, laughter, swimming & bonding! 
When life doesn’t go as planned, you have the choice to focus on all the blessings life is guiding towards you instead of what’s been “taken” from you 🙏🏻 Classes this week:
Wednesday: @calmcollectiveyoga
10:00-11:00 - Flow 
11:15-12:15 - Mum & Baby Yoga

Thursday
09:35-10:30 Vinyasa @davidlloydkidbrooke 
Friday
10:00-11:00 - Pregnancy Yoga @yogahouse_london Catford
12:15-13:00 - Baby & Me Yoga - @yogahouse_london Leegate 
Saturday - Pregnancy Yoga 
09:45-10:45 @yogahouse_london Leegate
12:30-13:30 @calmcollectiveyoga 
14:00-16:00 Pregnancy Yoga Workshop @theyogaspacelondon 
#yogateacher #yogamom #yogafamily #mumandbabyyoga #yogapregnancy #yogaprenatal #yogapostnatal  #pregnancyyoga #yogamummy #yogaflow #yogavinyasaflow #yogaflow
“If we are to teach real peace in this world...we shall have to begin with the children.” ~ Mahatma Gandhi

What an incredible Easter weekend - unexpected change of plans with my Isabella having Chicken Pox. It is amazing how the universe blesses us. Best “staycation” & so needed. We spent lots of time in our lovely garden, between lots of cuddles, love & working through all the symptoms, nasties & sadness at times of my little girl having to stay home. It always amazes me that Isabella will still say “let’s do yoga Mom” when she is ill. It’s been perfect weather to take my practice outdoors & while today she just wanted to be on me like a little koala 🐨 bear today we also got to have Mommy & me practice outside - see pics 📸 🧘‍♀️🧘‍♀️
We may be teachers for our children & what we surround & submerge ourselves in & how we treat others, our environment the world - this will have a huge impact! That said they are truly our biggest teachers. Isabella has shown such resilience & has thanked me many times for a lovely Easter - despite been in “home quarantine” the past 6 days - when we show empathy, compassion, kindness & consistently offer a loving,nurturing environment for our children - we are teaching gratitude for all we have right now- it keeps us connected to the present moment!

I am grateful beyond measure for the lovely break, quality Mom & daughter time, lots of yoga, sunshine, gardening, laughter, swimming & bonding!
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Saturday - Pregnancy Yoga
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14:00-16:00 Pregnancy Yoga Workshop @theyogaspacelondon
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De retour d'une merveilleuse formation Yoga pré & post natal, c'est la 2ème formation que je fait dans ce domaine qui me touche particulièrement.

À partir de Juin, je vous propose un nouveau créneau de cours collectif Yoga prénatal le mercredi à 17h30 à Chamonix, enrichie par de nouveaux enseignants, pratiques et techniques de Yoga. 
Plus d'info sur : https://www.ayurveda-ojas.com/yoga
.
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#yoga #yogaprénatal #yogapostnatal #grossesse #bienetre #yogachamonix
#chamonix
De retour d'une merveilleuse formation Yoga pré & post natal, c'est la 2ème formation que je fait dans ce domaine qui me touche particulièrement.

À partir de Juin, je vous propose un nouveau créneau de cours collectif Yoga prénatal le mercredi à 17h30 à Chamonix, enrichie par de nouveaux enseignants, pratiques et techniques de Yoga.
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Bonjour chère maman!

Tu le sais peut-être déjà, mais je suis partie suivre une formation de yoga pré et postnatal pour devenir professeur!
Oui Oui en plus d'être sage-femme ;) Voici la salle où nous avons pratiqué et suivi des cours pendant toute une semaine. C'était intense mais tellement apaisant. J'avais l'impression que le temps s'était arrêté.

Le cadre était reposant, perdu dans les collines et la verdure, pourtant pas si loin de Paris #saintegemmemoronval .
Nous étions dans une vieille longère, où les combles ont été rénovés en une magnifique salle de yoga <3

Des postures pour booster la conception, au yoga prénatal et postnatal en passant par le yoga pour déclencher l'accouchement, sans oublier les merveilleuses méditations du matin, cette formation fut un puit de connaissance, d'apprentissage et de ressourcement à la fois <3

Je n'ai qu'une envie c'est d'y retourner!

Fais-tu du yoga pendant ta grossesse? ou en postnatal?

#grossesseetblousesroses #celinemiconnet #greenyoga #yogafemmeenceinte #yogaprenatal #yogapostnatal #yogaprenatalteacher #yogaprenatalteachering #yogaconception
Bonjour chère maman!

Tu le sais peut-être déjà, mais je suis partie suivre une formation de yoga pré et postnatal pour devenir professeur!
Oui Oui en plus d'être sage-femme ;) Voici la salle où nous avons pratiqué et suivi des cours pendant toute une semaine. C'était intense mais tellement apaisant. J'avais l'impression que le temps s'était arrêté.

Le cadre était reposant, perdu dans les collines et la verdure, pourtant pas si loin de Paris #saintegemmemoronval .
Nous étions dans une vieille longère, où les combles ont été rénovés en une magnifique salle de yoga <3

Des postures pour booster la conception, au yoga prénatal et postnatal en passant par le yoga pour déclencher l'accouchement, sans oublier les merveilleuses méditations du matin, cette formation fut un puit de connaissance, d'apprentissage et de ressourcement à la fois <3

Je n'ai qu'une envie c'est d'y retourner!

Fais-tu du yoga pendant ta grossesse? ou en postnatal?

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Estamos participando como @espaciopekevida por ser la próxima  Portada de @supermama.revista  si nos sigues, si te gusta mi trabajo, si has participado de clases, talleres o círculos te invito a dar un like 💖 .
Como votar: 
Visita el perfil de @supermama.revista  busca la foto de las candidatas y vota en el comentario #5 Karina Nuñez @espaciopekevida 
Solo da like 💖 en la opción #5 y nos estarás ayudando. .
. 
#yoga #doula #maternidad #yogaprenatal #yogapostnatal #tribu #energiafemenina #medicinaplacentaria #gestación #parto #puerperio #postparto #crianzarespetuosa #madre #supermamá
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Yoga class schedule this week
🙏🏽
•
Wednesday 24th April:
Private clients
•
Thurs:
11am Parent & Baby yoga
&
6.30pm Strong & Slow Flow
Both @supply_yoga
•
Fri:
12.15pm Strong & Slow Flow
@supply_yoga
5.30pm Dynamic Vinyasa
&
6.45pm Candlelit Yin
Both @tripyoga_tripspace
•
Sat:
9.30am Women only Vinyasa Flow (pregnancy friendly)
@supply_yoga
•
Sun:
3-4.30pm Vinyasa Flow & Restore
&
4.45-6pm Prenatal Vinyasa Flow
Both @tripyoga_tripspace
🙏🏽
.
.
.
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.
#naturalhealing #vinyasaflow #vinyasa #bodybalance #dynamicyoga #yinyoga #yinyogalove #restorativeyoga #restorativeyogateacher #prenatalyoga #yogapregnancy #pregnancyyoga #pregnancyyogateacher #postnatalyoga #yogapostnatal #prenatalexercise #postnatalexercise #mumandbaby #mumandbabyyoga #dadandbaby #dadandbabyyoga #parentandbaby #pregnancysupport #eastlondonyoga #yogaeastlondon #yogateacherlondon #breathewell #yogisofinstagram
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Wednesday 24th April:
Private clients

Thurs:
11am Parent & Baby yoga
&
6.30pm Strong & Slow Flow
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Fri:
12.15pm Strong & Slow Flow
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6.45pm Candlelit Yin
Both @tripyoga_tripspace

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9.30am Women only Vinyasa Flow (pregnancy friendly)
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Sun:
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&
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Demain je donne exceptionnellement le cours Maman bébé du mercredi chez @casayogaparis et en bonne compagnie !
Qui vient Faire la chauve souris Avec son bébé?
#yogamamanbebe#yogapostnatal#postnatalyoga#fourthtrimester#mompreneurs#yogaenfamille
Demain je donne exceptionnellement le cours Maman bébé du mercredi chez @casayogaparis et en bonne compagnie !
Qui vient Faire la chauve souris Avec son bébé?
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#ClasesdeYoga
#yogaadultos
#yogaadultomayor
#yogaembarazadas 
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#masajes descontracturantemanual
#descontracturantes
#masajeenergetico
#masajeestilothai
#masajecraneal
Etc
🌸 La semana pasada empezamos las clases de yoga prenatal con la Ale 🤰🏼, sus gemelos revoloteando en su guatita y su pequeña Lu participando de la clase 🧘🏼‍♀️
.
🌱 Conectando con su segundo embarazo e impregnado su casa de esa energía maravillosa que movilizamos clase a clase ❤️
.
🏡 clases de yoga #prenatal y #postnatal a domicilio ❤️
.
#yogaprenatal #embarazoconsciente #yoga #prenatalyoga #viñadelmar #madres #yogapractice #embarazo #gestantes #gestacion #doula #partorespetado #respiracion #postparto #bebe #postnatal #maternidad #lactanciamaterna #yogapostnatal #yogabebe #viña #mujeres #artemisa #gestante #oxitocina
🌸 La semana pasada empezamos las clases de yoga prenatal con la Ale 🤰🏼, sus gemelos revoloteando en su guatita y su pequeña Lu participando de la clase 🧘🏼‍♀️
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Hey it’s my Birthday! Come celebrate with me all week in class. 
Join me @lafayettecorec 
Wednesday for Gentle Yoga 9:15
Saturday for CORE 9am followed by All Levels Yoga 9:35am

@soultreeyoga 
Tuesday Prenatal 10:45 
Thursday Mom & Baby Postnatal Yoga 10:45 & Prenatal Yoga 4:30

#yoga #prenatalyoga #postnatalyoga #yogapostnatal #birthpreparation #birthprep #yogaforbirth #coreworkout
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Wednesday for Gentle Yoga 9:15
Saturday for CORE 9am followed by All Levels Yoga 9:35am

@soultreeyoga
Tuesday Prenatal 10:45
Thursday Mom & Baby Postnatal Yoga 10:45 & Prenatal Yoga 4:30

#yoga #prenatalyoga #postnatalyoga #yogapostnatal #birthpreparation #birthprep #yogaforbirth #coreworkout
✨¡Clase especial día del niño ! ✨
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Yoga padres e hijos 👨‍👩‍👧‍👦
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Este sábado 27 de abril de 10:30 a.m. - 12:00 p.m.
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▪Costo $150
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👉 Mándanos inbox para más información
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#Gobinde #Mamá #Bebé #YogaKundalini #Acompañamiento #YogaPostnatal #YogaPrenatal
✨¡Clase especial día del niño ! ✨
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Yoga padres e hijos 👨‍👩‍👧‍👦
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Este sábado 27 de abril de 10:30 a.m. - 12:00 p.m.
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▪Costo $150
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#Gobinde #Mamá #Bebé #YogaKundalini #Acompañamiento #YogaPostnatal #YogaPrenatal
👩‍👦Clase de Yoga mamás y bebés en Olivos Y Florida.👶
*
*
Te invito a probar una clase con tu bebé. En cada encuentro realizamos actividad física para recuperar el tono del suelo pélvico y los abdominales, además estiramos para que alivies los típicos dolores de cuello y espalda. Y como cierre una ronda de mate, algo para comer y una charla relajada con otras mamás, para que intercambien experiencias, miedos, dudas, preguntas y hacer entre todas un puerperio más llevadero. Te sumas?
➡️ Miércoles 17:30hs en Florida @espacioaine ➡️ Viernes 10hs en Olivos @espaciosintiempo

Mándame mensaje por acá, inbox o WhatsApp 154.170.9900
🙏❤️
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#yogapostparto #yogapostnatal #yogamamasybebes #yogaen florida #yogaenolivos #doula #circulodecrianza #rondadecrianza #rondademamas #crianzarespetuosa
👩‍👦Clase de Yoga mamás y bebés en Olivos Y Florida.👶
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Te invito a probar una clase con tu bebé. En cada encuentro realizamos actividad física para recuperar el tono del suelo pélvico y los abdominales, además estiramos para que alivies los típicos dolores de cuello y espalda. Y como cierre una ronda de mate, algo para comer y una charla relajada con otras mamás, para que intercambien experiencias, miedos, dudas, preguntas y hacer entre todas un puerperio más llevadero. Te sumas?
➡️ Miércoles 17:30hs en Florida @espacioaine ➡️ Viernes 10hs en Olivos @espaciosintiempo

Mándame mensaje por acá, inbox o WhatsApp 154.170.9900
🙏❤️
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KUNCI HIDUP SEHAT 📌

3 kunci hidup sehat yaitu selalu JAGA :

Pola Pikir ✅
Jangan terlalu banyak stress, sayang banget kan kalau pikiran kita diisi hal negatif terus menerus. Lebih baik selalu berpikir positif dan happy.

Pola Makan ✅
Jangan menerapkan motto hidup untuk makan. Berikanlah tubuhmu makanan terbaik, bukan yang sembarangan enak di lidah aja.

Pola Hidup ✅
Jangan mager! Selalu aktif bergerak karena pada dasarnya tubuh kita diciptakan untuk bergerak.

Kalau kamu sudah jaga 3 pola tersebut tapi masih aja gak sehat berarti kamu KAKEHAN POLAH 🤣 #justkidding

Dewi | 📲 085920092312
KELAS DIET ONLINE

#tipsdietsehat #tipsdietku #senamhamil #yogahamil #yogapostnatal #tipsdiet #tipsdietcoachdewi #tipsperutbuncit #tipspipitembem #pejuangdiet #pejuangdietsehat #dietsehat #dietkarbo #dietketo #dietgm #dietdebm #dietherbalife #dietgolongandarah #ootdbigsize #diet #tipslangsing
KUNCI HIDUP SEHAT 📌

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Pola Pikir ✅
Jangan terlalu banyak stress, sayang banget kan kalau pikiran kita diisi hal negatif terus menerus. Lebih baik selalu berpikir positif dan happy.

Pola Makan ✅
Jangan menerapkan motto hidup untuk makan. Berikanlah tubuhmu makanan terbaik, bukan yang sembarangan enak di lidah aja.

Pola Hidup ✅
Jangan mager! Selalu aktif bergerak karena pada dasarnya tubuh kita diciptakan untuk bergerak.

Kalau kamu sudah jaga 3 pola tersebut tapi masih aja gak sehat berarti kamu KAKEHAN POLAH 🤣 #justkidding

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*KAPHA PRE POSTNATAL TTC Yoga Level 1* 🤰🏻🤱🏻 Sertifikasi Guru Pre-Postnatal *(selama 3 hari)*, utk para guru yoga, instruktur aerobik, bellydance, zumba, bidan maupun awam yg ingin  belajar ttg Pre- Postnatal yoga, bersama *CAROLINE ANG, IYS RYT500 RPYT*, sekolah Yoga Indonesia yg Pertama terdaftar di Yoga Alliance USA, Indonesia Yoga School, yg sdh diakui mutu & kualitasnya. 👶🏻Dalam PRE POSTNATAL TTC ini kita akan belajar teori ttg proses terjadinya kehamilan, tahap2 perubahan fisik di setiap semester& pose2 yoga yg cocok dilakukan utk mengatasi segala keluhan selama proses kehamilan utk membantu proses kelahiran hingga setelah melahirkan.👧🏻 KAPHA Yoga adlh yoga yg saat ini sedang booming & menyebar dg pesat di seluruh Nusantara dgn tehnik baru yaitu tehnik Advanced Allignment yg terstruktur dan sistematis yg bermanfaat utk melakukan Asana yg stabil, kuat, kokoh, nyaman, & terhindar dr cedera, disamping manfaat kesehatan bagi tubuh, yg diciptakan oleh Koko Yoga. 
Hari. : Jumat, Sabtu, Minggu
Tanggal : 6, 7, 8 September 2019
Waktu : 08.00 - 17.00
Tempat : Sanggar Herlin  Jambi 
Pendaftaran : -Rina Lie
WA: 082366666129
-Caroline Ang
WA:  0819-5592-889

Biaya : EB sebelum 31 july 4Jt
Normal price: Rp 4.5juta/org.

Transfer ke Rekening
BCA : 1191664812 an rina

Peserta mendapat Sertifikat dr IYS Jkt, buku materi, kaos. 
So, daftar sekarang juga. Terbuka utk Umum! Jgn sia-siakan kesempatan ini. Salam Sehat & Bugar KAPHA PRE POSTNATAL🙏 
Colek @villaaaseptina
#yogapostnatal #yogajambicity #yogapants #yogadaily #yogapose #like4like #boyyoga #yogaeveryday #instayoga #🕉️ #physicalyogapractice #keeppractice #yachallenge #acroyoga
*KAPHA PRE POSTNATAL TTC Yoga Level 1* 🤰🏻🤱🏻 Sertifikasi Guru Pre-Postnatal *(selama 3 hari)*, utk para guru yoga, instruktur aerobik, bellydance, zumba, bidan maupun awam yg ingin  belajar ttg Pre- Postnatal yoga, bersama *CAROLINE ANG, IYS RYT500 RPYT*, sekolah Yoga Indonesia yg Pertama terdaftar di Yoga Alliance USA, Indonesia Yoga School, yg sdh diakui mutu & kualitasnya. 👶🏻Dalam PRE POSTNATAL TTC ini kita akan belajar teori ttg proses terjadinya kehamilan, tahap2 perubahan fisik di setiap semester& pose2 yoga yg cocok dilakukan utk mengatasi segala keluhan selama proses kehamilan utk membantu proses kelahiran hingga setelah melahirkan.👧🏻 KAPHA Yoga adlh yoga yg saat ini sedang booming & menyebar dg pesat di seluruh Nusantara dgn tehnik baru yaitu tehnik Advanced Allignment yg terstruktur dan sistematis yg bermanfaat utk melakukan Asana yg stabil, kuat, kokoh, nyaman, & terhindar dr cedera, disamping manfaat kesehatan bagi tubuh, yg diciptakan oleh Koko Yoga.
Hari. : Jumat, Sabtu, Minggu
Tanggal : 6, 7, 8 September 2019
Waktu : 08.00 - 17.00
Tempat : Sanggar Herlin Jambi
Pendaftaran : -Rina Lie
WA: 082366666129
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Biaya : EB sebelum 31 july 4Jt
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Pour prendre rdv pour une séance en pré ou post. Amandine. www.iloveyoki.fr#yogadegasquet#femmesenceintes#jeunesmamans#yogaformum#yogaprenatal#yogapostnatal#degasquet#ilove_yoki
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On Taurus.
We are in the season of #Taurus per the astrology calendar (20th of April to the 20th of May).
A season suggested for building and affirming our self worth.
A season said to be grounded and sensual.
A good time to structure and direct our energies. 
The symbol for this sign and thereby season is the bull.  The bull- a creature strong and determined.
#TaurusSeason
#AstrologicalCalendar
#LunarCalendar
#Bull
On Taurus.
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A season suggested for building and affirming our self worth.
A season said to be grounded and sensual.
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The symbol for this sign and thereby season is the bull. The bull- a creature strong and determined.
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☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ #pascaledussinthecoach #doyogabeyogi #lole #lolecotebasque #loleambassador #yogapregnancy #yogaprenatal #yogapostnatal #mum #babybump #baby #coaching #teamtraining #smallgroup #fitness #feelgood #health #nopainnogain #biarritz #bayonne #anglet
This unique class combines yoga and gentle play to get back in shape while strengthening the bond between you and your infant. Experience flowing asanas, challenging postures, and calming restorative time in a playful and safe environment for babies. Learn Baby Yoga exercises to strengthen growing muscles, aid in digestion, promote better sleeping patterns, and help your infant towards their next stage of development. Basic infant massage techniques will also be introduced. Breastfeeding encouraged, therefore we request women only. For All levels. Babies six weeks to before crawling. Crawling are ok if they can hang out in one spot for extended periods of time. 
4 weeks $100 for program, no refunds or makeup days due to the nature of the program. 
#yoga #yogalove #yogaeverydamnday #revolutionyoga #yogajourney #fitspo #nyyoga #liyoga #newyorkyoga #longislandyoga #yogafam #yogapractice #yogaasana #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogainspiration #yogachallenge #yogapose #yogagram #yogadaily #yogalife #fitness #health #postnatal #postnatalyoga #mommyandme #yogapostnatal
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Aujourd'hui, je vous présente Aurore Bailleul 😁

Aurore vous propose deux ateliers YOGA le samedi 27 avril à CéLA Tiers Lieux, Bergerac à l'occasion de la Journée de la Non Violence Educative ! .
✔️Un atelier Yoga enfant destiné aux enfants de 4 à 10 ans de 14h à 15h pour permettre aux enfants de pratiquer une activité bien-être et aux parents qui le souhaitent d'assister aux ateliers qui leur sont destinés. .
✔️Un atelier Yoga pré et post natal destiné aux femmes enceintes et aux mamans de 15h à 16h pour leur permettre de prendre soin d'elles. .
👉Aurore est spécialisée et formée à la méthode de B. DE GASQUET sur le thème du yoga pré et post natal. ✨Le Dr de Gasquet associe l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Elle milite depuis plus de 30 ans pour changer les erreurs biomécaniques de l’accouchement et du travail des abdominaux, tout en respectant la physiologie. .
➡️Vous pouvez retrouver le planning 2019 des cours collectifs d'Aurore sur G mon coach ou www.gmoncoach.fr .
⚠️Inscription nécessaire aux ateliers gratuits pour découvrir et rencontrer Aurore ci-dessous ⤵️ .
🌸YOGA ENFANT
https://www.facebook.com/events/2222709061328032/ .
🌸YOGA PRE ET POST NATAL
https://www.facebook.com/events/2351349378242843/ 📞Ou par sms 07 70 69 07 08
.
💻par mail à parenchemin@gmail.com

#jnve30avril #bergerac #bergeracois #dordogne #parenchemin #ecoute #soutien #accompagnement #soutienparental #soutienalaparentalité #famille #bienveillance #bienetre #ateliers #parent #parentenfant #yoga #yogaprenatal #yogapostnatal #parentalité #parentalitépositive #parentalitécréative
Aujourd'hui, je vous présente Aurore Bailleul 😁

Aurore vous propose deux ateliers YOGA le samedi 27 avril à CéLA Tiers Lieux, Bergerac à l'occasion de la Journée de la Non Violence Educative ! .
✔️Un atelier Yoga enfant destiné aux enfants de 4 à 10 ans de 14h à 15h pour permettre aux enfants de pratiquer une activité bien-être et aux parents qui le souhaitent d'assister aux ateliers qui leur sont destinés. .
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💫💫
Promoción de Pascua, valida hasta el 25/05. 🐇🐇 ¡No pierda esa oportunidad!

Para participar: 🍃 seguir el instagram de @gabinanniyoga; 🍃 Ser instructor y/o practicante de yoga y otras prácticas del movimiento, profesional vinculado directa o indirectamente a la asistencia a  la mujer y al bebé durante el parto, postparto y la primera infancia, educador (a) perinatal, doula, pediatra, neonatologo, terapeuta, enfermero (a), psicólogo (a), fisioterapeuta, auxiliar de enfermaría, profesor de educación física; 🍃 hacer like en ese post; 🍃 marcar las amigas en comentarios en ese post.

Reglas: 👉 no repetir amigos, no marcar perfiles sin foto, celebridades, tiendas o personajes públicos; 👉  los amigos marcados también tienen que ser instructores y practicantes de yoga y otras prácticas del movimiento, profesionales vinculados directa o indirectamente a la asistencia a  la mujer y al bebé durante el parto, postparto y la primera infancia, educadores perinatales, doulas, pediatras, neonatologos, terapeutas, enfermeros (as), psicólogos (as), fisioterapeutas, auxiliares de enfermaría y profesores de educación física; 👉  el ganador (a) será seleccionado aleatoriamente y el resultado será anunciado el 31/05

Para mas informaciones :

http://www.espaciodeterapias.es/es/servico/33/especializacion-yoga-mamas-y-bebes o link en la bio – Formación y cursos

#yogapostnatal #yogaprenatal #yogaespana #puerperio #masajebebés #yogabarcelona #espaciodeyoga #annesobottayoga #puerperio #maternidad #yogamamasybebes #motricidad #bebes #yogabarcelona #gabinanniyoga
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¡¡Hola queridas!! ¿Cómo va su finde XL? 
Yo feliz, se me ha hecho largo y eso que aún queda un día 🎉
Les quiero recordar que este martes 23 de abril tenemos la clase de #yogapostnatal con la seca @danidegroote que es también mamá ❤️.
Aquí les dejo algunas palabras que nos dejó:
“Con el yoga postnatal con bebé vamos a fortalecer principalmente vínculo mamá-bebé importantísimo para ambos en esta primera etapa de vida, al mismo tiempo que iremos fortaleciendo y elongando nuestros músculos.
En esta etapa las mujeres solemos ser más instintivas dejando un poco de lado racional, y es aquí en esta instancia en la que sentimos que hacemos algo por nosotras sin dejar de lado a nuestro bebé. 
Personalmente en cuanto a mi experiencia siento que es un maravilloso encuentro de confección con mi hijo, al ser un medio de comunicación corporal siento que nos conocemos desde otra perspectiva.”
🤱🏻Y ustedes, ¿cuándo conectaron realmente con sus hijos?
.
PD: ¡¡yo quiero dar pechuga como en la segunda foto!! 😂
.
#yoga #maternidad #crianzarespetuosa #apegoseguro #lactanciamaterna
¡¡Hola queridas!! ¿Cómo va su finde XL?
Yo feliz, se me ha hecho largo y eso que aún queda un día 🎉
Les quiero recordar que este martes 23 de abril tenemos la clase de #yogapostnatal con la seca @danidegroote que es también mamá ❤️.
Aquí les dejo algunas palabras que nos dejó:
“Con el yoga postnatal con bebé vamos a fortalecer principalmente vínculo mamá-bebé importantísimo para ambos en esta primera etapa de vida, al mismo tiempo que iremos fortaleciendo y elongando nuestros músculos.
En esta etapa las mujeres solemos ser más instintivas dejando un poco de lado racional, y es aquí en esta instancia en la que sentimos que hacemos algo por nosotras sin dejar de lado a nuestro bebé.
Personalmente en cuanto a mi experiencia siento que es un maravilloso encuentro de confección con mi hijo, al ser un medio de comunicación corporal siento que nos conocemos desde otra perspectiva.”
🤱🏻Y ustedes, ¿cuándo conectaron realmente con sus hijos?
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Change, of course, is happening all the time. There is no way to stop it.
But conscious change, where we are present and engage with the feelings, where we take breaks from the feelings to better prepare us to reengage, where we are fully in the messy transformation that is life?  It is so hard! 
Meditation helps. Adjusting the lens to focus more broadly helps. Yoga helps. Decent sleep helps. Lattes help.
All the love, 
Luz
#Reminder 
#ReminderToMyself
#Change
Change, of course, is happening all the time. There is no way to stop it.
But conscious change, where we are present and engage with the feelings, where we take breaks from the feelings to better prepare us to reengage, where we are fully in the messy transformation that is life? It is so hard!
Meditation helps. Adjusting the lens to focus more broadly helps. Yoga helps. Decent sleep helps. Lattes help.
All the love,
Luz
#Reminder
#ReminderToMyself
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Happy Easter Yoga bunnies 🧘‍♀️🧘‍♂️🐰 Wishing everyone a wonderfully, relaxing & chocolicious Easter weekend 🐣🍫🐰 I am looking forward to a few day’s off with my daughter & nursing her back to health from chickenpox. Thankful for the lovely weather & our garden!

See you on the mat next week 🙏🏻💓🐰☀️🐣🍫 #yogateacher #yogamom #yogafamily #yogamumandbaby #mumandbabyyoga #yogapregnancy #yogaprenatal #yogapostnatal  #pregnancyyoga #yogamummy #yogaflow #yogavinyasaflow #yogaflow #yogaeveryday #yogalove #yogaeverywhere #yoga #yogajourney #yogainspiration #instayoga #yogaforhealth #yogapants #yogalove #yogabody #yogagorlife #yogastudent #yogastudio #yogadoula #postnataldoula #doula #yogabunny
Happy Easter Yoga bunnies 🧘‍♀️🧘‍♂️🐰 Wishing everyone a wonderfully, relaxing & chocolicious Easter weekend 🐣🍫🐰 I am looking forward to a few day’s off with my daughter & nursing her back to health from chickenpox. Thankful for the lovely weather & our garden!

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💜¡Gobinde Kundalini Yoga celebra el día del niño contigo! 💜
.
Participa en nuestra clase especial de Yoga padres e hijos el sábado 27 de abril 👨‍👩‍👧‍👦✨
.
▪Horario 10:30 a.m. - 12:00 p.m.
.
▪Costo $150
. ➡ Envíanos inbox para más información
.
#Gobinde #Mamá #Bebé #YogaKundalini #Acompañamiento #YogaPostnatal #YogaPrenatal
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Nicht verpassen!!!! #yogainspiration #yogapractice #yogaeveryday #yoga #yogapostnatal #postnatal #postnatalyoga 
@juliana_afram
Nicht verpassen!!!! #yogainspiration #yogapractice #yogaeveryday #yoga #yogapostnatal #postnatal #postnatalyoga
@juliana_afram
New mums have it so hard 😥 balance your hormones and improve your energy levels as well as helping your little buddha sleep and overcome colic... Buddha Babes baby massage/yoga and postnatal yoga Thursdays 10.50-11.50am 🙏
Short block of 4 weeks for £38. Visit chloenewman8.wixsite.com/website

#postnatalfitness #postnatal #hornchurchessex #hornchurchyoga #mumandbabyyoga #babymassage #haveringyoga #yogaupminster #yogapostnatal #yogaromford #newmum #yogaforanxiety #essexanxietytherapy #essexpostnatal
New mums have it so hard 😥 balance your hormones and improve your energy levels as well as helping your little buddha sleep and overcome colic... Buddha Babes baby massage/yoga and postnatal yoga Thursdays 10.50-11.50am 🙏
Short block of 4 weeks for £38. Visit chloenewman8.wixsite.com/website

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🎉Réservez vos dates 🎉
Les 15 et 16 juin la première édition du MATERNI'FEST aura lieu à Douarnenez! ☀️Deux belles journées sous le signe de la bienveillance périnatale et parentale avec pleins d'activités pour les parents, futures parents et enfants ! 💙Yoga, massage, ateliers portage et DME, contes pour les enfants ... et pleins d'autres surprises !

Pensez à réserver vos places pour les ateliers (sur le site des Maternifées > lien en bio)

#maternifest2019 #maternité #parentalitepositive #grossesse #grossesse2019 #allaitementmaternel #massageprenatal #portage #dme #yogaprenatal #yogapostnatal #bretagne #festival #juin2019 #douarnenez #quimper #maternifees 
Photo @sigidin.art
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Photo @sigidin.art
Remplacement imprévu ce matin en yoga pré et post natal chez MU:V. 
Que bacana ! Que bueno! Que otimo! Wonderful ! Amazing !
Merci à Aude pour cette nouvelle possibilité!
Démarrer la journée en pré natal c garder le coeur ouvert, se connecter, ralentir le rythme, prendre conscience, ouvrir et faire de l'espace, et simplement respirer. 😍
#degasquetlamethode #yogaprenatal #yogapostnatal #ouvertureducoeur #yogaeveryday #yogaparis #amazingday #respirer
Remplacement imprévu ce matin en yoga pré et post natal chez MU:V.
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Démarrer la journée en pré natal c garder le coeur ouvert, se connecter, ralentir le rythme, prendre conscience, ouvrir et faire de l'espace, et simplement respirer. 😍
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📌ОСТЕОПАТИЯ ДЛЯ ТАНЦОРОВ💃🏻(статья О. Богомазовой)
⠀
Танец – это радость для души и тела, но часто эта радость бывает омрачена появляющимися при занятиях проблемами.
🕺💃🏻Танцоры — профессионалы, выступающие на различных площадках, участвующие в конкурсах, проводящие уроки танцев часто имеют за плечами «багаж» различных травм – серьёзных и не очень. Порой, последствия давних травм мешают танцору в полной мере насладиться движением своего тела. И вот почему👇
✅наше тело построено по системе «тенсегрити»(это название, придуманное архитектором, по имени Ричард Бакминстер Фуллер).
⚠️ТЕНСЕГРИТИ — способность каркасных конструкций использовать взаимодействия работающих на сжатие цельных элементов с работающими на растяжение составными элементами для того, чтобы каждый элемент действовал с максимальной эффективностью и экономичностью.⚠️
☝️👩‍⚕️В такой системе при смещении (даже очень незначительном) одной структуры, меняются все взаимоотношения.
➡️В нашем случае с суставом — какие-то связки оказываются расслабленными, какие-то — излишне натянутыми.
💁‍♀️Допустим, танцор когда-то давно получил травму. Например, повредил («растянул») двуглавую мышцу бедра в месте её прикрепления к седалищному бугру. ⬇️
❗️Такие травмы могут случаться при маховых движениях ногой вперёд или при попытке сесть на шпагат без должного предварительного «разогрева»- разминки.❗️
Лечебные мероприятия дали свой эффект, острая боль прошла. Но если остались неустранёнными смещения мышечно-фасциально-суставных структур, то вся система не будет находиться в равновесии.
Кроме того, в поврежденной мышце появляются микрорубцы. ☝️Всё это может вызывать умеренные тянущие боли, ограничение гибкости.
⠀
🔴Задача остеопата восстановить равновесие в тенсигрити-системе мышечно-связочного аппарата, тем самым, вернуть утраченную гибкость профессионалу или подарить возможность свободного движения начинающему танцору.👌
⠀
✅Многие, начинающие занятия танцами, отмечают, что, не смотря на профессионализм тренера и регулярность занятий, тело не достаточно гибкое, плохо поддаются растягиванию мышцы. «Я тянусь, тянусь, а гибкости всё равно не хватает.»
🔴Но после лечения у остеопата танцоры отмечают... (продолжение в карусели)⬆️⬆️⬆️
📌ОСТЕОПАТИЯ ДЛЯ ТАНЦОРОВ💃🏻(статья О. Богомазовой)

Танец – это радость для души и тела, но часто эта радость бывает омрачена появляющимися при занятиях проблемами.
🕺💃🏻Танцоры — профессионалы, выступающие на различных площадках, участвующие в конкурсах, проводящие уроки танцев часто имеют за плечами «багаж» различных травм – серьёзных и не очень. Порой, последствия давних травм мешают танцору в полной мере насладиться движением своего тела. И вот почему👇
✅наше тело построено по системе «тенсегрити»(это название, придуманное архитектором, по имени Ричард Бакминстер Фуллер).
⚠️ТЕНСЕГРИТИ — способность каркасных конструкций использовать взаимодействия работающих на сжатие цельных элементов с работающими на растяжение составными элементами для того, чтобы каждый элемент действовал с максимальной эффективностью и экономичностью.⚠️
☝️👩‍⚕️В такой системе при смещении (даже очень незначительном) одной структуры, меняются все взаимоотношения.
➡️В нашем случае с суставом — какие-то связки оказываются расслабленными, какие-то — излишне натянутыми.
💁‍♀️Допустим, танцор когда-то давно получил травму. Например, повредил («растянул») двуглавую мышцу бедра в месте её прикрепления к седалищному бугру. ⬇️
❗️Такие травмы могут случаться при маховых движениях ногой вперёд или при попытке сесть на шпагат без должного предварительного «разогрева»- разминки.❗️
Лечебные мероприятия дали свой эффект, острая боль прошла. Но если остались неустранёнными смещения мышечно-фасциально-суставных структур, то вся система не будет находиться в равновесии.
Кроме того, в поврежденной мышце появляются микрорубцы. ☝️Всё это может вызывать умеренные тянущие боли, ограничение гибкости.

🔴Задача остеопата восстановить равновесие в тенсигрити-системе мышечно-связочного аппарата, тем самым, вернуть утраченную гибкость профессионалу или подарить возможность свободного движения начинающему танцору.👌

✅Многие, начинающие занятия танцами, отмечают, что, не смотря на профессионализм тренера и регулярность занятий, тело не достаточно гибкое, плохо поддаются растягиванию мышцы. «Я тянусь, тянусь, а гибкости всё равно не хватает.»
🔴Но после лечения у остеопата танцоры отмечают... (продолжение в карусели)⬆️⬆️⬆️
Tiempo de pausa...tiempo relajación.

Yoga Post Natal
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#Mamáybebé 
#maternidad #yogapostnatal
#autocuidado #tribu 
#maternar #yoga #postparto #crianzarespetuosa
Tiempo de pausa...tiempo relajación.

Yoga Post Natal
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#Mamáybebé
#maternidad #yogapostnatal
#autocuidado #tribu
#maternar #yoga #postparto #crianzarespetuosa
“Nada hay absoluto, todo se cambia, todo se mueve, todo revoluciona, todo vuela y se va.” -Frida Kahlo
And nothing to show us this more beautifully than flowers! #TBT to shopping for my 35th birthday blooms. 
#MercadoDeFlores
#LosAngelesFlowerMarket
#35YearsOld
“Nada hay absoluto, todo se cambia, todo se mueve, todo revoluciona, todo vuela y se va.” -Frida Kahlo
And nothing to show us this more beautifully than flowers! #TBT to shopping for my 35th birthday blooms.
#MercadoDeFlores
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#35YearsOld
Babies bring me such JOY (especially when they are not my own 🤣)!!! I taught this little one while she was in her mama’s belly, and she’s been coming to mama baby yoga with me since she was 5 weeks old. I kinda feel like she’s family 😍
@espacevarana .
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#momandbabyyoga #postnatalyoga #postnatalyogateacher #yogapostnatal #yogamtl #sthenrilove #mamatribe #breathewithlauren #strongcalmmom
Babies bring me such JOY (especially when they are not my own 🤣)!!! I taught this little one while she was in her mama’s belly, and she’s been coming to mama baby yoga with me since she was 5 weeks old. I kinda feel like she’s family 😍
@espacevarana .
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#momandbabyyoga #postnatalyoga #postnatalyogateacher #yogapostnatal #yogamtl #sthenrilove #mamatribe #breathewithlauren #strongcalmmom
#prenatalyoga #Yogapostnatal #HathaYoga #yogalifestyles #yogajourney #yogayvelines
J’aime mon métier. J’ai beaucoup de chance de faire ce qui me fais vibrer. #Accompagner les femmes dans leur désir d’enfant et durant leur grossesse m’empli de #bonheur 
#desirdenfant #femmeenceinte #grossesse #accompagmementprenatal #yogaprenatal #massageprenatal #yogapostnatal #yogaprenatal #bebe #maman #boulognebillancourt
J’aime mon métier. J’ai beaucoup de chance de faire ce qui me fais vibrer. #Accompagner les femmes dans leur désir d’enfant et durant leur grossesse m’empli de #bonheur
#desirdenfant #femmeenceinte #grossesse #accompagmementprenatal #yogaprenatal #massageprenatal #yogapostnatal #yogaprenatal #bebe #maman #boulognebillancourt
💚ОТЗЫВ💚
⠀
Сегодняшний четверг подарит нам прекрасный отзыв от Юлии, который мы взяли со страницы автора.
Читайте и Вдохновляйтесь! #отзыврекажизни# 👇🙏👏
⠀
#repost @davidosha_lula
Кабинет остеопата - то место, где чувствуешь эту незримую ниточку (остеопаты называют это материнское поле) между тобой и ребенком особенно сильно. Ведь в процессе своей работы врач-остеопат воздействует не только на ребенка, но и на родителя.
⠀
В первый раз мне думалось, что это лишь моё воображение проводит теплые волны по моему телу, а уже во второй раз Елена Олеговна обратилась ко мне и сказала : Вы же чувствуете его, между вами такая сильная связь.
И тогда я поняла, что эта теплая волна, это её работа с Денисом, но которая проходит и через меня. Каково было моё удивление, что не все родители способны это почувствовать.
Мы пришли впервые к врачу-остеопату с Никой, по совету врача-физиотерапевта и по-совместительству очень хорошего друга моих родителей. И я была поражена, изменения произошли уже после первого сеанса!
И тогда я поняла, что остеопатия в лице Красовской Елены Олеговны в клинике @riveroflifeclinic это One Love ❤ Сейчас Денис, а потом и я.
💚ОТЗЫВ💚

Сегодняшний четверг подарит нам прекрасный отзыв от Юлии, который мы взяли со страницы автора.
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#repost @davidosha_lula
Кабинет остеопата - то место, где чувствуешь эту незримую ниточку (остеопаты называют это материнское поле) между тобой и ребенком особенно сильно. Ведь в процессе своей работы врач-остеопат воздействует не только на ребенка, но и на родителя.

В первый раз мне думалось, что это лишь моё воображение проводит теплые волны по моему телу, а уже во второй раз Елена Олеговна обратилась ко мне и сказала : Вы же чувствуете его, между вами такая сильная связь.
И тогда я поняла, что эта теплая волна, это её работа с Денисом, но которая проходит и через меня. Каково было моё удивление, что не все родители способны это почувствовать.
Мы пришли впервые к врачу-остеопату с Никой, по совету врача-физиотерапевта и по-совместительству очень хорошего друга моих родителей. И я была поражена, изменения произошли уже после первого сеанса!
И тогда я поняла, что остеопатия в лице Красовской Елены Олеговны в клинике @riveroflifeclinic это One Love ❤ Сейчас Денис, а потом и я.
Le rendez-vous des Jeudis
10h 10h45 Yoga pré post natal
12h30 13h30 Hatha Yoga
#yogapostnatal #yogaprenatal #Hathayoga #yogavinyasa #yogayvelines
Le rendez-vous des Jeudis
10h 10h45 Yoga pré post natal
12h30 13h30 Hatha Yoga
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Elodie vous propose deux types de cours les jeudis matin @musesyoga.montreuil - Yoga Prénatal, Hatha Doux : 10h-11h - Yoga Postnatal (bébés bienvenus), Yoga Féminin : 11h15-12h15

Sage-femme depuis 15 ans en milieu hospitalier puis en libéral, Elodie explore avec passion et enthousiame depuis quelques années différents chemins (sophrologie, hypnose) afin d’accompagner les femmes pendant et après leur grossesse.

Récemment, elle découvre puis plonge dans le Yoga avec Muriel Adri en 2017, et y trouve de nouveaux outils tant corporels, que spirituels pour sa pratique personnelle ainsi que pour les patientes qu’elle accompagne tout au long de leur maternité.

Courant 2018, elle intègre avec joie la formation initiale de Muriel Adri afin d’approfondir ses connaissances, sa pratique. Rapidement, elle inclut ses nouveaux apprentissages lors de ses cours auprès de ses patientes convaincue des bienfaits qu’apporte la pratique au corps et à l’esprit, leur permettant de se relier l’un à l’autre, d’établir ou d’améliorer un dialogue, de s’ouvrir à soi et à l’autre.

Elodie continue à explorer et à se former en Yoga féminin à travers divers ateliers. #yogaprenatal #yogapostnatal #yogadufeminin #yogapractise #yogapourlesfemmes #yogateachers #yogajourney #yogamontreuil #yogaparis #musesyogamontreuil
Elodie vous propose deux types de cours les jeudis matin @musesyoga.montreuil - Yoga Prénatal, Hatha Doux : 10h-11h - Yoga Postnatal (bébés bienvenus), Yoga Féminin : 11h15-12h15

Sage-femme depuis 15 ans en milieu hospitalier puis en libéral, Elodie explore avec passion et enthousiame depuis quelques années différents chemins (sophrologie, hypnose) afin d’accompagner les femmes pendant et après leur grossesse.

Récemment, elle découvre puis plonge dans le Yoga avec Muriel Adri en 2017, et y trouve de nouveaux outils tant corporels, que spirituels pour sa pratique personnelle ainsi que pour les patientes qu’elle accompagne tout au long de leur maternité.

Courant 2018, elle intègre avec joie la formation initiale de Muriel Adri afin d’approfondir ses connaissances, sa pratique. Rapidement, elle inclut ses nouveaux apprentissages lors de ses cours auprès de ses patientes convaincue des bienfaits qu’apporte la pratique au corps et à l’esprit, leur permettant de se relier l’un à l’autre, d’établir ou d’améliorer un dialogue, de s’ouvrir à soi et à l’autre.

Elodie continue à explorer et à se former en Yoga féminin à travers divers ateliers. #yogaprenatal #yogapostnatal #yogadufeminin #yogapractise #yogapourlesfemmes #yogateachers #yogajourney #yogamontreuil #yogaparis #musesyogamontreuil
Some days don’t always start the way we planned them.  Today was one of those mornings for me.  But you know what mommas, if possible take a pause and start again.  Exactly what I am doing here with gorgeous coffee, an amazing book by the lovely and talented @suzannahneufeld and coffee shop music. Three hours to myself before it’s full-on mommy mode! 
I wish you do this too (reset) if you need to!
All the love, 
Luz 
#StopResetContinue
Some days don’t always start the way we planned them. Today was one of those mornings for me. But you know what mommas, if possible take a pause and start again. Exactly what I am doing here with gorgeous coffee, an amazing book by the lovely and talented @suzannahneufeld and coffee shop music. Three hours to myself before it’s full-on mommy mode!
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Luz
#StopResetContinue
✨ ¡Conoce Gobinde Kundalini Yoga ! ✨
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 Yoga prenatal, mamá - bebé y más 🤰👶💜
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➡ Mándanos inbox para más información
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#Gobinde #Mamá #Bebé #YogaKundalini #Acompañamiento #YogaPostnatal #YogaPrenatal
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Ya es oficial!! En agosto, nos visitarán de ✨@mujerespiralshiv ✨con esta maravillosa capacitación de yoga post natal. 🤱👶
Si quieres más info déjanos tu mail!!
#sumayogatuvida #yogapostnatal #maternidad #yogamamabebe #yogalaserena
Ya es oficial!! En agosto, nos visitarán de ✨@mujerespiralshiv ✨con esta maravillosa capacitación de yoga post natal. 🤱👶
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Continuez à BOUGER pendant les vacances 😉😊👙 #pascaledussinthecoach #doyogabeyogi #lole #lolecotebasque #yoga #yogapregnancy #yogaprenatal #yogapostnatal #mum #babybump #baby #VINIYOGA #novotelresortspafitnessetaucomptoir #ajnayoga #spiraldanse #isteque #movipolefitnessetaqua
Todos los jueves nos encontramos junto a nuestras guaguitas para aprender a relajarnos, encantarnos con nuestra maternidad y  encontrarnos en el juego, uso de la voz, el contacto afectivo y por supuesto disfrutar del #yoga con nuestros bebés. 🐣🌈🌞✨
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Bienvenid@s ! 💗
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Todos los jueves 17:30 hrs 
Mensualidad $20.000
En diagonal oriente #5252 a pasos del metro Villa Frei .
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#yogapostnatal #yogabebe #yoga #maternidad #estimulacióntemprana #juegobebé #mamáyoga
Todos los jueves nos encontramos junto a nuestras guaguitas para aprender a relajarnos, encantarnos con nuestra maternidad y encontrarnos en el juego, uso de la voz, el contacto afectivo y por supuesto disfrutar del #yoga con nuestros bebés. 🐣🌈🌞✨
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Todos los jueves 17:30 hrs
Mensualidad $20.000
En diagonal oriente #5252 a pasos del metro Villa Frei .
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Espacio de Yoga dedicado a la maternidad en el centro de Coyoacán.
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#yogaprenatal #yogapostnatal #bañopostparto #ceremoniasdematernidad #ceremoniasdebienvenida #masajes #meditacion
Espacio de Yoga dedicado a la maternidad en el centro de Coyoacán.
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#yogaprenatal #yogapostnatal #bañopostparto #ceremoniasdematernidad #ceremoniasdebienvenida #masajes #meditacion
✨CLASE DE YOGA Y LACTANCIA CON TU BEBÉ ✨
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Te invitamos este Martes 23 de Abril a las 10.30 hrs en el Salón de eventos cercano a Metro Irarrázabal y Monseñor Eyzaguirre, Ñuñoa.
.
A nuestra clase de yoga y lactancia con tu bebé en dónde podrás fortalecer tu musculatura post parto y al mismo tiempo compartir esta disciplina con tu cachorrit@, además conversaremos todas las dudas sobre tu lactancia y haremos tribu con un rico coffee, y tendremos regalitos para sortear ;)
.
Dentro de los regalitos tendremos 3 limpiezas faciales con productos NU SKIN que nos regaló mi querida paciente Katherine aguilera @katrita_14
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Y por tu inscripción recibes un 20% de dcto en fotografía familiar de nuestra gentil @nizmefotografia ;)
. 
Sólo tienes que llevar tu mat de yoga 👌🏼
. 
El aporte será de $10.000. - por persona, pueden ir papás y mamás 😻
.
Reserva tu cupo al WhatsApp
+56 987484028 con Maca Quezada
. 
El taller será dirigido por @danidegroote profesora de yoga certificada por la academia chilena de yoga y por Maca Quezada TETApeuta y directora del @clubdelactancia. . 
Organiza Equipo @clubdelactancia y @soymamillennial . 
Te esperamos!
.
#vivalateta #clubdelactancia #apegoylactancia #soymamillenial  #apego #yogaylactancia #yogapostnatal #lactanciachile
✨CLASE DE YOGA Y LACTANCIA CON TU BEBÉ ✨
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Te invitamos este Martes 23 de Abril a las 10.30 hrs en el Salón de eventos cercano a Metro Irarrázabal y Monseñor Eyzaguirre, Ñuñoa.
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Dentro de los regalitos tendremos 3 limpiezas faciales con productos NU SKIN que nos regaló mi querida paciente Katherine aguilera @katrita_14
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Y por tu inscripción recibes un 20% de dcto en fotografía familiar de nuestra gentil @nizmefotografia ;)
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Sólo tienes que llevar tu mat de yoga 👌🏼
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📌EVERY MONTH ✔️
⠀
Совсем скоро, уже в эту субботу - 20 апреля в стенах нашей клиники пройдёт очередной клин разбор🧐👩‍⚕️👨‍⚕️
⠀
То Мероприятие, где встречается большинство врачей клиники в один день, и есть возможность обсудить важные вопросы дальнейшего развития, напитаться общением с коллегами, получить новые инсайты, возможно знания,  а главное опыт. Обменяться опытом и поговорить на медицинском языке, а также снова взять учебник анатомии, а лучше достать строение тела из жёсткого диска своей памяти и в сотый раз повторить📚это не то, что можно разделить с пациентом или семьёй (если конечно они все не медики).
⠀
Именно поэтому клин разбор это то время для пополнения профессионального рюкзака, сундука или чемодана, который каждый из остеопатов возит с собой на приём и во благо излечения и Нашего здоровья🙏💙
📌EVERY MONTH ✔️

Совсем скоро, уже в эту субботу - 20 апреля в стенах нашей клиники пройдёт очередной клин разбор🧐👩‍⚕️👨‍⚕️

То Мероприятие, где встречается большинство врачей клиники в один день, и есть возможность обсудить важные вопросы дальнейшего развития, напитаться общением с коллегами, получить новые инсайты, возможно знания, а главное опыт. Обменяться опытом и поговорить на медицинском языке, а также снова взять учебник анатомии, а лучше достать строение тела из жёсткого диска своей памяти и в сотый раз повторить📚это не то, что можно разделить с пациентом или семьёй (если конечно они все не медики).

Именно поэтому клин разбор это то время для пополнения профессионального рюкзака, сундука или чемодана, который каждый из остеопатов возит с собой на приём и во благо излечения и Нашего здоровья🙏💙
This I know for sure: I am stronger, better able to endure challenges, more open to joy, a bit softer with myself, a bit more forgiving with my mistakes, laugh a little louder, and have way more fun...because of my women friends.  Because of the women that share with me and allow me to share with them.
Making friends is never easy! Not at 6 years old and not at 100 years old but if we open our hearts and are willing to try we might find a tribe! 
With love, 
Luz
•
Jesús Rafael Soto, Penetrable BBL Blue, 1999, Ed. 2/8, Steel & PVC, #PerezArtMuseum
This I know for sure: I am stronger, better able to endure challenges, more open to joy, a bit softer with myself, a bit more forgiving with my mistakes, laugh a little louder, and have way more fun...because of my women friends. Because of the women that share with me and allow me to share with them.
Making friends is never easy! Not at 6 years old and not at 100 years old but if we open our hearts and are willing to try we might find a tribe!
With love,
Luz

Jesús Rafael Soto, Penetrable BBL Blue, 1999, Ed. 2/8, Steel & PVC, #PerezArtMuseum
Eat like you love yourself. 
Move like you love yourself. 
Speak like you love yourself. 
Act like you love yourself. – Tara Stiles.

Self love is not selfish - it is the most beautiful gift we can bestow upon ourselves - and it is absolutely necessary  in order to love others. 
Self love is one of the most valuable lessons and skills we can learn in life. The way we treat ourselves will directly impact how we treat others. 
Our confidence, compassion & empathy grows when we are able to see the best in and forgive ourselves. 
Self love starts with one small act - acceptance for who we are.
Start each day changing the way you speak to yourself - write down meaningful words or find a quote about self love - say it everyday over & over - this can become your daily mantra and in a short time will shift the relationship you have with yourself & others - to that of Love 💛

Love yourself first. Always 💛

#loveandalliscoming 💚💛 📸 credit: @davchata_kung  @southbank.london 
Two classes today @calmcollectiveyoga:
10:00-11:00 - Flow 
11:15-12:15 - Mum & Baby Yoga 
#yogateacher #yogamom #yogafamily #yogamumandbaby #mumandbabyyoga #yogapostnatal  #yogamummy #yogaflow #yogavinyasaflow #yogaeveryday #yogababy #yogalove #babyyoga #yogaeveryday #yogaeverywhere #yoga #yogajourney #yogainspiration #instayoga #yogaforhealth #yogahealth #yogafun #postnataldoula #uttithahastapadangustasana #handtobigtoepose #chinmudra #southbanklondon #yogaoutside
Eat like you love yourself.
Move like you love yourself.
Speak like you love yourself.
Act like you love yourself. – Tara Stiles.

Self love is not selfish - it is the most beautiful gift we can bestow upon ourselves - and it is absolutely necessary in order to love others.
Self love is one of the most valuable lessons and skills we can learn in life. The way we treat ourselves will directly impact how we treat others.
Our confidence, compassion & empathy grows when we are able to see the best in and forgive ourselves.
Self love starts with one small act - acceptance for who we are.
Start each day changing the way you speak to yourself - write down meaningful words or find a quote about self love - say it everyday over & over - this can become your daily mantra and in a short time will shift the relationship you have with yourself & others - to that of Love 💛

Love yourself first. Always 💛

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Two classes today @calmcollectiveyoga:
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#yogateacher #yogamom #yogafamily #yogamumandbaby #mumandbabyyoga #yogapostnatal #yogamummy #yogaflow #yogavinyasaflow #yogaeveryday #yogababy #yogalove #babyyoga #yogaeveryday #yogaeverywhere #yoga #yogajourney #yogainspiration #instayoga #yogaforhealth #yogahealth #yogafun #postnataldoula #uttithahastapadangustasana #handtobigtoepose #chinmudra #southbanklondon #yogaoutside
YOGA PRE Y POSTNATAL

Muchas mujeres llegan a yoga prenatal buscando solo un ejercicio físico que puedan mantener a lo largo de su embarazo.
•
Algunas mujeres prueban una clase y deciden buscar algo más "movido" o "intenso" 🏃‍♀️pues sienten que yoga prenatal es muy suave y no satisface sus expectativas.
•
Si estás embarazada te invitamos a mirar la práctica de yoga prenatal como un espacio no sólo para mantener tu cuerpo sano y fuerte y así poder llevar mejor los cambios que experimentas. El yoga prenatal nos enseña a cultivar estados mentales y emocionales que nos ayudan en la tarea de gestar, parir, cuidar y criar.
•
Es una práctica que puede tocar, además del cuerpo, tu mente y corazón, si tú así lo permites y te entregas.
•
Si además, es practicada con otras mamás se convierte en una práctica que estimula tu capacidad de conectar amorosamente con otr@s, con el ciclo amoroso del dar y recibir. Esto es tan necesario para maternar! 🤱💞
•
Si estás viviendo tu puerperio, la práctica  en comunidad se convierte en sostén, en caricia, en palabra que abriga a un cuerpo y una mente que son distintas. En este espacio puedes atenter a tus necesidades ya sea que vengas sola o con tu guagua.
•
Si deseas ser parte de nuestra comunidad y conectarte contigo, tu guagua y otras mujeres que están en el mismo proceso, escríbenos: hola@almaplena.cl
•
Tejemos redes, las sostenemos, las hacemos crecer desde el amor, el respeto, la práctica atenta y respetuosa.

#comunidad #amor#circulodemujeres #mamaschile#mamitasom #oxitocina #yoga#yogaprenatal #yogapostnatal#yogalife #yogaprovidencia#yogachile #santiagodechile#maternidad#maternidadconsciente #familia#compartir #lazos #acompañar#amar #tribudemamas#tribudemujeres #pueperio
YOGA PRE Y POSTNATAL

Muchas mujeres llegan a yoga prenatal buscando solo un ejercicio físico que puedan mantener a lo largo de su embarazo.

Algunas mujeres prueban una clase y deciden buscar algo más "movido" o "intenso" 🏃‍♀️pues sienten que yoga prenatal es muy suave y no satisface sus expectativas.

Si estás embarazada te invitamos a mirar la práctica de yoga prenatal como un espacio no sólo para mantener tu cuerpo sano y fuerte y así poder llevar mejor los cambios que experimentas. El yoga prenatal nos enseña a cultivar estados mentales y emocionales que nos ayudan en la tarea de gestar, parir, cuidar y criar.

Es una práctica que puede tocar, además del cuerpo, tu mente y corazón, si tú así lo permites y te entregas.

Si además, es practicada con otras mamás se convierte en una práctica que estimula tu capacidad de conectar amorosamente con otr@s, con el ciclo amoroso del dar y recibir. Esto es tan necesario para maternar! 🤱💞

Si estás viviendo tu puerperio, la práctica en comunidad se convierte en sostén, en caricia, en palabra que abriga a un cuerpo y una mente que son distintas. En este espacio puedes atenter a tus necesidades ya sea que vengas sola o con tu guagua.

Si deseas ser parte de nuestra comunidad y conectarte contigo, tu guagua y otras mujeres que están en el mismo proceso, escríbenos: hola@almaplena.cl

Tejemos redes, las sostenemos, las hacemos crecer desde el amor, el respeto, la práctica atenta y respetuosa.

#comunidad #amor#circulodemujeres #mamaschile#mamitasom #oxitocina #yoga#yogaprenatal #yogapostnatal#yogalife #yogaprovidencia#yogachile #santiagodechile#maternidad#maternidadconsciente #familia#compartir #lazos #acompañar#amar #tribudemamas#tribudemujeres #pueperio
Www.yogarana.ch
#yogarana #hathayoga #coursdeyoga #instasana #yoga #yogapostnatal #maman #bebe #postnatal #yogaseniors #seniors #cheyres #estavayer #yvonand #yverdon
Gracias a todo los bellos corazones que contribuyeron para crear este espacio. .
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#yogaprenatal
#yogapostnatal
#meditacionconbebe
#ceremonias
#masajes
#bañossanadores
Gracias a todo los bellos corazones que contribuyeron para crear este espacio. .
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#yogaprenatal
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#meditacionconbebe
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#bañossanadores
Yoga like the word love has many definitions and interpretations.  A concept so vast and deep that it provides life long exploration.
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In the book Awakening Your Feminine Spirit by Stacie Ivey (2017), one of my favorite sections in the book was on yoga.  Shocker I know! Ivey says of yoga, “Yoga is poetry in motion and the practice of yoga brings us into relationship with ourselves” (pg 152). Yes! Exactly how I feel about yoga being poetry!
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Yoga although famous for its beautiful postures (and beneficial if done correctly) is more than just postures.  Because being in a relationship with ourselves is so much more than just one thing.  And so Yoga Philosophy explains what yoga is through the 8 limbs of yoga.  More to come on that! But worthy of mentioning now is that the postures (Asana) is 1 of 8 limbs.
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But for now, I am sooo interested in knowing, what is yoga to you? 
All the love, 
Luz
#Yoga
#PoetryInMotion
#EightLimbedPath
Yoga like the word love has many definitions and interpretations. A concept so vast and deep that it provides life long exploration.

In the book Awakening Your Feminine Spirit by Stacie Ivey (2017), one of my favorite sections in the book was on yoga. Shocker I know! Ivey says of yoga, “Yoga is poetry in motion and the practice of yoga brings us into relationship with ourselves” (pg 152). Yes! Exactly how I feel about yoga being poetry!

Yoga although famous for its beautiful postures (and beneficial if done correctly) is more than just postures. Because being in a relationship with ourselves is so much more than just one thing. And so Yoga Philosophy explains what yoga is through the 8 limbs of yoga. More to come on that! But worthy of mentioning now is that the postures (Asana) is 1 of 8 limbs.

But for now, I am sooo interested in knowing, what is yoga to you?
All the love,
Luz
#Yoga
#PoetryInMotion
#EightLimbedPath

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