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Bom diaaaaa.

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Te falar..... Essa Páscoa com niver deu um estrago..... 😶😶😶😶😶
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A sua evolução só dependera do teu esforço e da sua dedicação...O restante o Senhor Jesus já pagou com o próprio Sangue...tenha Amor pelo Próximo, porém, jamais esqueça de amar a si mesmo (a). #tvsmartfit #smartfittv #musculação💪 #definiçãomuscular #lifestyle #nutrição #suplementação #mfsuplementosss #alimentaçãosaudável #treinohardcore #hipertrofiamuscular #fit #fitnesslife #modelofitnes #Saúde #brasil #brasília #tudopossonaquelequemefortalece #projetosaude #moaythai #deusnocomandosempre.
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De volta aos treinos!!!!
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E o de hoje!!!😜😜😜. #smartfit.  #smartfittv.  #valqueire.  #smartfitvalqueire.  #smarttindiba.  #emagreçajaa
Mais um cliente satisfeito, dessa vez nossa querida @palloma_andrades_ 🤗
Montamos sua dieta de acordo com sua necessidade. Vem pra MAGAFITIFOOD ❣️
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Mais um dia de treino pago, hora de voltar ao trampo#pargan #parganofficial #pointpargan #tapago #smartfit #smartfittv #smartfitalunos #smartfitsantacruz #foco#fé #modamasculina #moda
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Moder diet é um fitoterápico 100% natural, sua principal atuação é a moderação do apetite e reeducação alimentar, combinado com outros fatores importantes no emagrecimento.

Formulado com chás e extrato de ervas específicas, Moder Diet não só inibe o apetite como também tira a vontade de comer doces, acelera o metabolismo, queima gorduras localizadas, elimina a retenção de líquidos, reduzindo medidas e flacidez.

Por ser um extrato de ervas e chás 100% natural, Moder Diet não agride seu organismo, e tem a combinação perfeita para que você perca peso de forma eficaz, com saúde e segurança.

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Final de treino aquela foto !
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Exatamente.#bomdiavietnan
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Mais Jiu-jítsu para conta..🥋👊🏻💪🏻☝🏻️🙏🏻🙌🏻🔝Strong #academiagavioes24h #gavioesvilagalvao #gavioes24h #smartfit #tvsmartfit #smartfittv #matsumotojiujitsu #treino #motivacao #bodybuilding #smartfitalunos #gym #lifestyle #getinshape #boratrinca #academia #dieta #ufc #mma #bjj #combat #jiujitsu #blackbelt #brasilianjiujitsu #NSLBrasil #fpff #noexcuses #vidasaudavel  #foconadieta
FitDance! #smartfit #smartfitextraanchieta #smartfittv #geracaosmart 
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Exatamente. #bomdiavietnan
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Segunda...ôoo segunda, porém quando se quer é ir a luta com alegria e determimação que no mínimo colheremos mais do que almejamos! #tvsmartfit #smartfitsobradinho #smartfittv #musculação💪 #alimentaçãosaudável #nutrição #suplementaçãoesportiva #mfsuplementosss #Saúde #vidaabençoadapordeus #definiçãomuscular #boaforma #Saúde #lifestylemodel #tudopossonaquelequemefortalece #treinodesegunda #fitnesss #hipertrofiamuscular.
Resumo do treino
Pernas: não sinto
Alma: foi embora
Força: procurando
Kcal: 1060
Abdômen: latejando

Eu amo uma mulher kkkkkkkkkk
@daiana.kelly.9 
Meta: - 20kgs 
Manequim: 38

#treinodelicia
#esmagaquecresce 
#agachamento
#isometria 
#smartfittv
#tvsmartfit
#smartfitalunos 
#vaiqueefacil
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1° Edição da Recreio III na Praia, é SÁBADO 27/04, boraaaa, você vai ficar de fora?
Estamos preparando tudo com muito carinho e claro animação que não pode faltar 🏃‍♂️🏃‍♀️💃💪💚
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#smartfittv #smartfitrecreio3 #smartfitrecreio #smartfit #smartfitalunos #equipefoguetinho🚀  @smartfit @smart.gym_unidades_smartfit
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E assim foi o domingo de Páscoa....melhor impossível, faz tempo que minha natação não encaixava tão bem! Vamos em frente! Estadual Aquathlon / primeira etapa

#triathlon #aquathlon #runner #swimrunner #nutricaoesportiva #NutriçãoNaVeia #nutricionista #vidasaudavel #riotri #triathlonrio #riotriathlon #swimbr #nutricaoestacio #estacio #smartfit #smartfittv #viciadosemcorridaderua
E assim foi o domingo de Páscoa....melhor impossível, faz tempo que minha natação não encaixava tão bem! Vamos em frente! Estadual Aquathlon / primeira etapa

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Fiz uma viagem pro Egito
No começo achei estranho, um pouco esquisito
Foi que eu conheci uma nova dança
É dança do ventre que o bumbum balança!!!
Música: Egito @dennisdjoficial & @wicoficial_ 
Coreografia: @fitdance @paivajuliana @ck_ccalasans @damfernandes .
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@smartfit #TvSmartFit #SmartfitTv #egito #SmartFitPaulista #SmartPaulista #fitdance #dance #style #dancer #dennisdj #wic #mcwic #coreografiafitdance #like #likes #paulista #paulistaavenue #prof #teacher #sp #instasp #MeteDança
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Opaaaa , exatamente!!! #bomdiavietnan
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@animalpakbrasil @atpsuplementoscaxias @ncneoprene 
@bodybuildingcom @tintasjantana @drneemiasbandeira 
#animalpakbrasil #animalpak #afirmaeforte #respeito #smartfit #smartfitemissario #smartfittv 
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Jesus vive , semana nao poderia começar melhor #smartfittv#runnerslife#barradatijuca#errejotaoficial#nikewears#gratidao🙏#grace#itrustingod#domingo#pascoa#Jesusvive
Dia de treino com essa princesa ♥️ #smartfit #smartfittv
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Vá a qualquer SmartFit ou acesse https://www.smartfit.com.br/fitfriend/friend?code=jacy124e7f (selecione a unidade pretendida, o plano) e tenha ADESÃO GRÁTIS! CÓDIGO PROMOCIONAL 👉jacy124e7f👈 #SmartFit #GeraçãoSmart #AtitudeSmart #TVSmartFit #SmartFitTV #SmartShape #FitFriend #NoPainNoGain #Saúde #QualidadeDeVida #academia #AgoraVai #fitnessmotivation #segueoplano #gratidao #diadetreino #motivacao #gym #workout #foco #LookFitness #ChamaNoFitFriend #VaiQueÉFácil #VaiPraSmart
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Muita paz, felicidade e amor!!!, Independente da sua religião, hoje é um dia de amor!!!!
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Através dessas fotos a Equipe Smart Fit Recreio III deseja aos nossos alunos e amigos uma ótima Páscoa e que o real motivo esteja dentro de nossos corações 💚
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Feliz Páscoa#Muaythai  #artemarciais #zonasulrj #rubronegro #boxe #judo #submission #taekwondo #paidemenina #kickboxing  #smartfit #vemmonstro #semdorsemganho #academia #massamuscular #instagood #instalike #musculação #carioca #riodejaneiro #vemmonstro  #racarubronegra #Flamengo  #tapoout #cardio#umdiadecadavez#fikargrande #smartfittv#ufc
Faço com que os meus desistam de desistir
E percebam que viver é muito mais que existir!
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Treino de sábado concluído 💪🎯.
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#renatohenrikepersonaltrainer 
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Fim de tarde..☀️🙏🥋👊🏻💪🏻☝🏻️🙏🏻🙌🏻🔝Strong #academiagavioes24h #gavioesvilagalvao #gavioes24h #smartfit #tvsmartfit #smartfittv #matsumotojiujitsu #treino #motivacao #bodybuilding #smartfitalunos #gym #lifestyle #getinshape #boratrinca #academia #dieta #ufc #mma #bjj #combat #jiujitsu #blackbelt #brasilianjiujitsu #NSLBrasil #fpff #noexcuses #vidasaudavel  #foconadieta
Leg day finalizado com sucesso ! Sem se infectar de saúde comigo !#Muaythai  #artemarciais #zonasulrj #rubronegro #boxe #judo #submission #taekwondo #paidemenina #kickboxing  #smartfit #vemmonstro #semdorsemganho #academia #massamuscular #instagood #instalike #musculação #carioca #riodejaneiro #vemmonstro  #racarubronegra #Flamengo  #tapoout #cardio#umdiadecadavez#fikargrande #smartfittv#ufc
Ainda dá  tempo de dar um talento no cabelo pra curtir a páscoa! Vem que hoje tem BARBEARIA FORMOSO até às 19H 🔥 serviço feito pelo nosso Barber @hugoramos98_ ✂

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Cabelo e barba são a moldura do seu rosto, você merece bons cuidados! Hoje atendemos até às 19H Faça o seu agendamento (11) 97726-7075 / (11)2269-3118☎📱
Serviço feito pelo nosso Barber @hugoramos98_ 
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Treino de Perna nessa manhã fria de Sexta de Páscoa com apenas 1 refeição carreguei 480 kilos, mais meu normal bem  alimentado carrego 600 kilos💪🏻😤
#AQUIéSuPerMaN🏅🏆🏆🥇🏅🏆🏆💪🏻
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#top #dancer #gogodancer #gogoboy #brasil  #beleza  #pascoa
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A sexta é Santa .... O treino também !!!! Pago com secesso partiu!#Muaythai  #artemarciais #zonasulrj #rubronegro #boxe #judo #submission #taekwondo #paidemenina #kickboxing  #smartfit #vemmonstro #semdorsemganho #academia #massamuscular #instagood #instalike #musculação #carioca #riodejaneiro #vemmonstro  #racarubronegra #Flamengo  #tapoout #cardio#umdiadecadavez#fikargrande #smartfittv#ufc
Vamos começar bem o dia, fim da #horademorfar afinal feriado também é dia!!! Recuperar o que a doença fez perder... #vamosquevamos #vaialuta #forcanofoco #fikagrandeporra #smartfit #smartfitmaracana2 #smartfittv
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Exatamente!!! Só ela pode mudar a sua vida!!!!!
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Essa minha galera da #SmartFitItaimPaulista São demais !!! Sempre recarregado minhas energias para dar o meu melhor nas aulas da noite !! Obrigado vcs são Fodas. FELIZ PÁSCOA .
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#zumba #FitDance #SmartItaimPaulista #smartfit @smartfit #Like #TvSmartFit #SmartFitTv #dance #alunos #bomdia #Páscoa
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Quero desejar uma feliz Páscoa para essa turminha da #SmartFitPaulista alunas sensacionais !! E obrigado por todo carinho de sempre!!!!!
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#BomDia #Páscoa #SmartPaulista #ProfIvanBloom #chocolate #alunas #SmartFitTv #TvSmartFit @smartfit #gym #academia #like
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Treino Top nessa noite de quinta-feira🥋👊🏻💪🏻☝🏻️🙏🏻🙌🏻🔝Strong #academiagavioes24h #gavioesvilagalvao #gavioes24h #smartfit #tvsmartfit #smartfittv #matsumotojiujitsu #treino #motivacao #bodybuilding #smartfitalunos #gym #lifestyle #getinshape #boratrinca #academia #dieta #ufc #mma #bjj #combat #jiujitsu #blackbelt #brasilianjiujitsu #NSLBrasil #fpff #noexcuses #vidasaudavel  #foconadieta..
#tbt mais que especial com minhas afilhadas lindas demais..... Olha isso. São 3 filhos e 4 afilhados.... Gzuz..... O saldo tá 4*3 meninos vamos empatar????? Kkkkk
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🏋️‍♀️
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Hoje foi dia de reencontrar e treinar com esse monstro ex-aluno, hoje camarada! #amigoqueasmartmedeu #amigopravida #job #JaimeJuniorPersonal #smartfit #smartfitbarrafunda #dorsais #treinodecostas #gym #smartfitfiesta #tvsmartfit #smartfittv
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Quero ver se tu é homem mané do jeito que fui e que eu sou ! .... Pago !#Muaythai  #artemarciais #zonasulrj #rubronegro #boxe #judo #submission #taekwondo #paidemenina #kickboxing  #smartfit #vemmonstro #semdorsemganho #academia #massamuscular #instagood #instalike #musculação #carioca #riodejaneiro #vemmonstro  #racarubronegra #Flamengo  #tapoout #cardio#umdiadecadavez#fikargrande #smartfittv#ufc

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