#foco

Vamos continuar estudando voz passiva?⠀
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Deixe a sua resposta nos comentários! Às 17h, divulgo o gabarito!⠀
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Salve! ✋🏾⠀
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#ProfessorEliasSantana | youtube.com/eliassantana⠀
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#LínguaPortuguesa #Português #Gramática #Redação #Concurso #ConcursoPúblico #Concurseiro #Vestibular #Enem #Concurseira #AVagaÉMinha #Foco #AtéPassar #DeusÉDeusEViceVersa
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#Mariana#cbtkd #ftemg#lutasdiarias #motivacao #foco#sucesso #mmafighter 
Está chegando mais um grande evento da FTEMG 3 etapa do campeonato Mineiro na cidade de Mariana.
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Como a regra diz: é estudar até passar! Deus está no comando😇

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Uma dia irá chegar a sua hora, mas pra isso você tem que fazer algo a respeito❤️👏🏻
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A oportunidade de realizar suas metas em menos tempo é agora, acesse: www.gerenciarotempoagora.com.br e conheça as técnicas mais eficientes de realizar o que você deseja!😉
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Unidade I: Rua Visconde de Abaeté,66
☎(21) 2576-5867
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☎ (21) 3172-3888
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Final de semana está chegando, já escolheu seu look?
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Bom dia.
Suas estrias te incomodam?
Temos o tratamento ideal p vc .
Marque seu horario.
99169 9724
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Tudo é difícil antes de ser fácil.. persista!! ✔💡
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#foco #determinacao 
#motivação #mind7
#positividade 
#leidaatracao
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Exercício funcional de resistência de potência associado a velocidade de reação.
 O objetivo do exercício foi potencializar a resistência de potência de membros inferiores em sprints curtos associados a velocidade de reação e salto trabalho de impulsão.
Este exercício foi realizado durante o treinamento personalizado do atleta Maycon
#domínio #condução #passe #chute #cabeceio #marcação #drible #tática #velocidade #treinodefutebol #foco #treinoinfantil  #motivação #determinação #faça #diferente #faça #fisioeforma
Exercício funcional de resistência de potência associado a velocidade de reação.
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Está com problemas para se concentrar? O óleo essencial de Lemongrass é ideal para você. Ele tem efeito estimulante, restaurador e energizante. Além disso, é indicado para dar ânimo pela manhã e algumas gotas no chuveiro propiciam uma energia refrescante e renovada.
.
O óleo de lavanda relaxa e acalma, ajudando aqueles que possuem dificuldades para dormir. Alivia ainda dores de cabeça e musculares, além de ser um bom aliado no combate a gripes e resfriados. .
Para conhecer nossos produtos, acesse o site da omniverso. Link na bio. 🕉 .
#omniverso #elevateyourself #oleosessenciais #aromaterapia #energia #cromoterapia #experiências #goodvibes #equilíbrio #proteção #relaxamento #lavanda #lemongrass #paz #peace #tranquilidade #serenidade #meditação #foco
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Você sabia que na Cosechas além das melhores combinações de batidos sem conservantes você ainda pode acrescentar mais saúde e sabor. Acrescente leite desnatado, proteína ou leite de soja, mel, iogurte, granola, sorvete ou aveia e comprove. 🤩🙋♀ #Cosechas #CosechasBrasil #MeuCosechas #aveia #granola #leite #sabor #beneficios #NossoCosechas #delicia #gostoso #euquero #dieta #funcional #franquias #rj #riodejaneiro #brasil #natural #vidasaudavel #lifestyle #health #maissaude #disposicao #foco #bemestar
Você sabia que na Cosechas além das melhores combinações de batidos sem conservantes você ainda pode acrescentar mais saúde e sabor. Acrescente leite desnatado, proteína ou leite de soja, mel, iogurte, granola, sorvete ou aveia e comprove. 🤩🙋♀ #Cosechas #CosechasBrasil #MeuCosechas #aveia #granola #leite #sabor #beneficios #NossoCosechas #delicia #gostoso #euquero #dieta #funcional #franquias #rj #riodejaneiro #brasil #natural #vidasaudavel #lifestyle #health #maissaude #disposicao #foco #bemestar
Você já deve ter ouvido falar sobre os treinos de alta intensidade da Smart Fit, né? O HIT e HIIT são modalidades que aceleram o metabolismo, queimam gordura mais rápido e definem os músculos!
A diferença é que no HIIT são exercícios pré-determinados: quatro blocos de exercícios com três séries de descanso de dez segundos entre eles e 30 segundos entre as séries. Já o HIT é feito na esteira e é um treino bem dinâmico com variações de intensidade, aumento e diminuição de velocidade sem descanso! Deve ser realizado de 3 até 5 vezes por semana, composto por séries de 3 exercícios e descanso de 30 segundos, entre elas.
Por exigir muito esforço do corpo, este tipo de treinamento não é indicado para todas as pessoas, ou seja, mesmo se você já pratica atividade física há algum tempo, não quer dizer que está totalmente preparado. Qualquer dúvida converse com o seu professor!

#Dieta #Arenafit #Exercício #Academia #tag #saúde #calorias #emagreça #Foco #fitness #treino #Dicas #Exercíciosfísicos #força #desafio #lesões #intensidade #resistência #pesos #Hit
Você já deve ter ouvido falar sobre os treinos de alta intensidade da Smart Fit, né? O HIT e HIIT são modalidades que aceleram o metabolismo, queimam gordura mais rápido e definem os músculos!
A diferença é que no HIIT são exercícios pré-determinados: quatro blocos de exercícios com três séries de descanso de dez segundos entre eles e 30 segundos entre as séries. Já o HIT é feito na esteira e é um treino bem dinâmico com variações de intensidade, aumento e diminuição de velocidade sem descanso! Deve ser realizado de 3 até 5 vezes por semana, composto por séries de 3 exercícios e descanso de 30 segundos, entre elas.
Por exigir muito esforço do corpo, este tipo de treinamento não é indicado para todas as pessoas, ou seja, mesmo se você já pratica atividade física há algum tempo, não quer dizer que está totalmente preparado. Qualquer dúvida converse com o seu professor!

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Quando focamos nas coisas de Deus, lançamos fora toda e qualquer possibilidade do diabo atuar e tirar nossa visão. 
#Bomdia #foco #obradeDeus
Quando focamos nas coisas de Deus, lançamos fora toda e qualquer possibilidade do diabo atuar e tirar nossa visão.
#Bomdia #foco #obradeDeus
Olá amigos do FASHION BAZAR CHIC! "Nada se assemelha à alma como a abelha. Ela voa de flor para flor, aquela de estrela para estrela. A abelha traz o mel, como a alma traz a luz" (Victor Hugo)

Desejo a todos nós que acreditemos em nós mesmos. Independente dos percalços  do caminho que não nos cabe a culpa. Nem nos importemos com ninguém que possa "desmerecer" ou querer "tirar" o nosso valor.

Que tal engatarmos a nossa mente na boa estrela que temos dentro de nós e reconheçamos que esta nos conduzirá sempre para cima e para frente? Tenha FÉ! BELIEVE IN YOURSELF! BORA SER FELIZ?

#beautyblogger #topblog #webbloger #digitalinfluencer #estrelas #stars #goodvibes #acreditaremsi #behappy #forca #foco #fe #oracao #meditacao #forgive #perdao #actofgod #soul #beautyproducts #fashionstyle #moda #petlovers #sigamnos #curtanossoinsta #followers #seguidores #followfashionbazarchic @fashionbazarchic
Olá amigos do FASHION BAZAR CHIC! "Nada se assemelha à alma como a abelha. Ela voa de flor para flor, aquela de estrela para estrela. A abelha traz o mel, como a alma traz a luz" (Victor Hugo)

Desejo a todos nós que acreditemos em nós mesmos. Independente dos percalços do caminho que não nos cabe a culpa. Nem nos importemos com ninguém que possa "desmerecer" ou querer "tirar" o nosso valor.

Que tal engatarmos a nossa mente na boa estrela que temos dentro de nós e reconheçamos que esta nos conduzirá sempre para cima e para frente? Tenha FÉ! BELIEVE IN YOURSELF! BORA SER FELIZ?

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Gratidão 🍀👊
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•  #brazilianjiujitsu  #jiujiteiros #jiujitsustyle  #oss  #paulaorezendebjj #qatarbjj #tamojunto #familia #bjjstyle #foco #foconoobjetivo @netinhoportela.phf @walisson_jjsk8 @rodrigoassalin12
Gratidão 🍀👊























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No mundo do marketing e dos negócios, existe uma metodologia revolucionária que exemplifica um pouco essa transmutação que temos nos dias de hoje. 
O nome dessa metodologia é Inbound Marketing. Você já ouviu falar? Não? Então baixe nosso e-book gratuito e saiba tudo sobre essa poderosa ferramenta.

Digite: https://bit.ly/2GlDmgW no seu navegador para baixar o e-book.
No mundo do marketing e dos negócios, existe uma metodologia revolucionária que exemplifica um pouco essa transmutação que temos nos dias de hoje.
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Não existem culpados, você está onde você se coloca e chegar onde você quer só depende de você. 💪🏼💡📚 #foco #Mindset #determinacao #work #sucesso #profissional #coach #vocepodeepontofinal #opoderdeacreditar #opoderdeagir
Não existem culpados, você está onde você se coloca e chegar onde você quer só depende de você. 💪🏼💡📚 #foco #Mindset #determinacao #work #sucesso #profissional #coach #vocepodeepontofinal #opoderdeacreditar #opoderdeagir
Viva a vida que você sonha, trabalhe pelos seus sonhos.
_
Não deixe nenhuma pessoa tirar as suas esperanças de viver a vida que você tanto deseja.
_
Entenda que só você pode decidir o seu destino, não deixe pessoas pessimistas tirarem a sua positividade.
_
Digite "eu mereço o melhor"
_
#mente #mentecapaz #mentalidadetrilionaria #liga09motivacional #ligam09
_
Família #ligamotivacional 
_
Sigam 2/5 👇🏻
@ligamotivacional
@udosucesso
@euvouempreender
@projetobilhao_
@mente.capaz
@conduta_moderna
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Viva a vida que você sonha, trabalhe pelos seus sonhos.
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Não deixe nenhuma pessoa tirar as suas esperanças de viver a vida que você tanto deseja.
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Novidades chegando para o dia das Mães 😍conjunto lindo Colcci. Temos ótimas opções para as Mamães que treinam ou que querem iniciar uma atividade fisica💪🏻🏋🏻‍♂️ #modafitness #primaveradoleste#carmenguedesf#foco #determinacao #modapraia #academia#esporte #saude #modafeminina
Novidades chegando para o dia das Mães 😍conjunto lindo Colcci. Temos ótimas opções para as Mamães que treinam ou que querem iniciar uma atividade fisica💪🏻🏋🏻‍♂️ #modafitness #primaveradoleste#carmenguedesf#foco #determinacao #modapraia #academia#esporte #saude #modafeminina
“Pejotização” é o nome dado para as relações trabalhistas onde uma empresa contrata uma pessoa para trabalhar com as mesmas características de um empregado, mas ao invés de ser registrada, essa pessoa abre uma empresa ou uma MEI e emite nota Fiscal.⠀
⠀
⚠Cuidado: ISSO É FRAUDE!⠀
⠀
Até mesmo porque, o trabalhador que presta serviços pessoalmente, com frequência (não eventual), com subordinação e mediante salário, é considerado empregado (art. 3º da CLT).⠀
Em caso de reclamação trabalhista, a empresa pode ser condenada a pagar todos os direitos suprimidos e registrar a Carteira de Trabalho.⠀
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#terceirização #empreendedor #inovação #sucesso #foco #atitude #empresarioinabalavel #inspiração #foco #disciplina #métodosimples #resultado #meta
“Pejotização” é o nome dado para as relações trabalhistas onde uma empresa contrata uma pessoa para trabalhar com as mesmas características de um empregado, mas ao invés de ser registrada, essa pessoa abre uma empresa ou uma MEI e emite nota Fiscal.⠀

⚠Cuidado: ISSO É FRAUDE!⠀

Até mesmo porque, o trabalhador que presta serviços pessoalmente, com frequência (não eventual), com subordinação e mediante salário, é considerado empregado (art. 3º da CLT).⠀
Em caso de reclamação trabalhista, a empresa pode ser condenada a pagar todos os direitos suprimidos e registrar a Carteira de Trabalho.⠀

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Siga @conteudodeconcurseiro🙋♂🙋 Quem nunca esqueceu de leve aquela questão que era super fácil.😅 Créditos @grancursosonline
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Dica do dia 😉😉.
⁣#marketingdigital #marketing #o #empreendedorismo #digitalmarketing #socialmedia #business #socialmediamarketing #sucesso #branding #seo #marketingtips #empreender #entrepreneur #contentmarketing #onlinemarketing #marketingonline #a #foco #negocios #instagram #empreendedor #marketingstrategy #like #startup #motiva #dinheiro #design #advertising #bhfyp
Que esse dia seja cheio de energia positiva, amém. Ta pago o de hoje ✅ #o #muscula #fitness #gym #academia #musculacao #treino #dieta #foco #fit #bodybuilding #nopainnogain #saude #vidasaudavel #lifestyle #maromba #emagrecimento #musculacao #emagrecer #fitnessmotivation #muscle #de #hipertrofia #crossfit #esmagaquecresce #nutri #personaltrainer #sa
#tbt

Não aguento mais @feer_mayla  hahahahahaha 
Faca na caveira 💕
#Repost @cidinhaa_sil (@get_repost)
・・・
Treino concluído ✅ com sucesso ! Dia de Personal com a linda @feer_mayla  valeuuu #tmj !!! #treinamentofuncional #musculacaofeminina #musculação #mulheresquetreinam #treino #tenso #funcional #fernandapersonal #foco #disciplina 
Ainda com 1 kg a mais mas vamos lá derreter essa banha 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻#xogordura #saipreguiça #saigordura #fitnessmotivation #bumbumnanuca #teamgracyanne 
@feer_mayla  fazer vídeos no fim da aula é tenso né kk estou quase morrendo kkkk
#tbt

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@feer_mayla fazer vídeos no fim da aula é tenso né kk estou quase morrendo kkkk
Pode chover, relampejar, trovão roncar, raio cair mas a turma das 6:30h do funcional chega aqui! #bioformaacademia #treinofuncional #foco #dedicação
Pode chover, relampejar, trovão roncar, raio cair mas a turma das 6:30h do funcional chega aqui! #bioformaacademia #treinofuncional #foco #dedicação
A gente percebe que virou adulto quando ficamos felizes com saídas que envolvem comprar coisas para casa e morre de felicidade quando “sonhos” de coisas para casa começam a realizar 🥰 me deixa que estou amando meu Cantinho do Café ficando pronto.. kkkkkkk
A gente percebe que virou adulto quando ficamos felizes com saídas que envolvem comprar coisas para casa e morre de felicidade quando “sonhos” de coisas para casa começam a realizar 🥰 me deixa que estou amando meu Cantinho do Café ficando pronto.. kkkkkkk
Simple....📝✏️
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#verdad #compromiso #mentesmillonarias #foco #enfoque #norte #control #habito
Sem esforço sofrimento e dor nao á Vitória. #foco #wurthdobrasil #wurthgroup
Sem esforço sofrimento e dor nao á Vitória. #foco #wurthdobrasil #wurthgroup
O #tbt de hoje é da minha primeira viagem sozinha ✌❤
Difícil colocar em palavras tudo o que eu vivi nesses 10 dias nesse país incrível chamado Colômbia! 🇨🇴
Foi uma mistura de realização pessoal, liberdade, retomada de personalidade, fuga da bolha, saída da zona de conforto, enfim....muitas coisas! Mas todas elas com um enorme saldo positivo pra minha vida! ✔ Acredito que todos devem buscar realizar seus sonhos 💭, por maiores que eles sejam!!!! Devemos enfrentar nossas barreiras culturais, sociais e pessoais e nos aventurar!!
Por diversas vezes ouvi e até pensei que eu não podia ou não era capaz....e aí eu saí "dando rasteira" na vida e estou realizando alguns sonhos...e esse é só o começo 😉
💪Que nenhuma palavra ou pensamento alheio nos bloqueie 💪

#foco #sonhos #realizaçao #colombia #viagem
O #tbt de hoje é da minha primeira viagem sozinha ✌❤
Difícil colocar em palavras tudo o que eu vivi nesses 10 dias nesse país incrível chamado Colômbia! 🇨🇴
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Por diversas vezes ouvi e até pensei que eu não podia ou não era capaz....e aí eu saí "dando rasteira" na vida e estou realizando alguns sonhos...e esse é só o começo 😉
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#foco #sonhos #realizaçao #colombia #viagem
Como o tempo voa ..
Hj completa 2 anos de mudanças.. onde me encontrei na @vo2.academia .. fui tão bem recebida .. me senti tão bem .. conheci os melhores profissionais do mundo.. melhores pessoas, que convivo diariamente.. ganhei tantos presentes nessa trajetória, que quero levar pra vida toda .. hj só agradecer a Deus por chegar até aqui,  e a minha personal trainer do ❤ @elainedavidpersonal  por todo incentivo, carinho e dedicação, porque sem ela não teria consigo..
Não foi fácil.. não é fácil! mais com o #TeamElaine tudo se torna prazeroso .. não poderia estar em um Time melhor .. me orgulho muito de vestir essa camisa!
Hj só gratidão .. não cheguei no meu objetivo .. mas ele tá mais perto que ontem .. isso só depende de mim !
E a luta continua ...
#musculaçãofeminina
#MulheresQueTreinam #Treino
#euescolhimudar 
#Determinação #Foco #Fé
#VO2 #Instanlove #Love
#AmorporMusculação
#academia #LutaDiaria
#naoépesoqueseperde 
#évidaquevoceganha 
#TeamElaineDavidPersonal 
#MelhorTime 
#gratidão
#obesidadenuncamais
#PratiqueExercícios
Faz bem pro corpo e pra mente!
Como o tempo voa ..
Hj completa 2 anos de mudanças.. onde me encontrei na @vo2.academia .. fui tão bem recebida .. me senti tão bem .. conheci os melhores profissionais do mundo.. melhores pessoas, que convivo diariamente.. ganhei tantos presentes nessa trajetória, que quero levar pra vida toda .. hj só agradecer a Deus por chegar até aqui, e a minha personal trainer do ❤ @elainedavidpersonal por todo incentivo, carinho e dedicação, porque sem ela não teria consigo..
Não foi fácil.. não é fácil! mais com o #TeamElaine tudo se torna prazeroso .. não poderia estar em um Time melhor .. me orgulho muito de vestir essa camisa!
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Faz bem pro corpo e pra mente!
Mesmo peso com e sem academia.
Impressionante né?
20 dias de treino diário.
Não se apegue a balança, perder medidas e modelar o corpo e mais importante.
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#bomdia #foco #fitness #EMAGRECENDO #EMAGRECER #maededois #mamaeemagrecendo #gratidao#ANTESEDEPOIS #antesedurante
Mesmo peso com e sem academia.
Impressionante né?
20 dias de treino diário.
Não se apegue a balança, perder medidas e modelar o corpo e mais importante.
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126 kg 
#PR #personalrecord #strongman #brazil #fit #starter #beginner #bigstrong #forcabruta #foco #disciplina #meta #objetivos
Começando o dia com essa dica que vale super a pena!!!
#foco#saude#minhamelhorversao#nuncamaisoantes#40diascomthay
Começando o dia com essa dica que vale super a pena!!!
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Ajuda na reconstrução muscular e na redução de gordura! ✅🔥🙌 ☎ 75 3024.9108 📦 Entrega Grátis 📱 Whatsapp: 75 99117.8622 / 75 99274.2803 🙌 @nutricaosuplementos #musculaçao #dieta #nutricao #nutricaoesportiva #nutricaoeficiente #nutrição #atleta #esporte #crossfit #bahia #nordeste #suplementos #loja #atacadoevarejo #lojaoline #nutricionista #motivacao #massamuscular #bcaa #glutamina #resultados #foco #força #Fé #treino #aerobico #menosGordura #saude #suplementacao
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Uma vitória a cada dia, no seu tempo, você consegue! #foco #determinaçao #psicanalise #terapia #autoconhecimento #coaching
Uma vitória a cada dia, no seu tempo, você consegue! #foco #determinaçao #psicanalise #terapia #autoconhecimento #coaching
Qual é a força que te move?
Não adianta saber o que fazer se você não tem vontade de fazer.
Não adianta saber que precisa mudar se você não tem vontade, não quer mudar.
Para que algo de novo realmente aconteça em sua vida, você precisa primeiro ter vontade.
Quer ser o DONO DA SUA HISTÓRIA?
Comece pela VONTADE!
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#foco #vontade #vontadedeviver #vontadededoce #forçadevontade #determinação #amor #forcadevontade #vontadedevencer #vontadededeus #vontades #saude #vontadedeviajar #motivação #dieta #força #vidasaudavel #fitness #fé #vontadedemorder #tbt #vontadedeapertar #vontadedechorar #vontadedodia #vontadeprópria
Qual é a força que te move?
Não adianta saber o que fazer se você não tem vontade de fazer.
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O Self-Service mais saudável, colorido e saboroso de Ribeirão Preto você só encontra aqui!!! Venha almoçar com a gente 😉😍😋 Estamos aqui na Rua Antonino Pagano nº 97 esquina com Arnaldo Victaliano.⠀
Delivery: 16 3421-5555 ou 99351-0072 whatsapp. ⠀
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#mundofitnessgourmet #vidasaudável #prazeremsealimentarbem #marmitas #congelados #ribeirãopreto #delivery #osaudáveléparatodos #estilodevida #foco #funcional #comerbem⠀
O Self-Service mais saudável, colorido e saboroso de Ribeirão Preto você só encontra aqui!!! Venha almoçar com a gente 😉😍😋 Estamos aqui na Rua Antonino Pagano nº 97 esquina com Arnaldo Victaliano.⠀
Delivery: 16 3421-5555 ou 99351-0072 whatsapp. ⠀


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Para começar o dia refletindo!!
Pare de acreditar na rotina de estudos perfeita.

Com organização você faz melhor e sem sofrimento!! Não vale a pena passar horas e horas fingindo que estuda... Sofrendo o dia todo porque tem que estudar, mas no final das contas não estuda nada.

Tenha foco, organização, disciplina e estude de verdade! Não tem mágica... Tem estratégia!!
Para começar o dia refletindo!!
Pare de acreditar na rotina de estudos perfeita.

Com organização você faz melhor e sem sofrimento!! Não vale a pena passar horas e horas fingindo que estuda... Sofrendo o dia todo porque tem que estudar, mas no final das contas não estuda nada.

Tenha foco, organização, disciplina e estude de verdade! Não tem mágica... Tem estratégia!!
um novo horizonte está bem a sua frente, só depende de vc olhar para ele!
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#o #motiva #motivacao #foco #a #sucesso #empreendedorismo #fitness #empreender #marketingdigital #gym #amor #treino #dinheiro #empreendedor #academia #determina #motivation #f #frases #lifestyle #dieta #marketing #coach #coaching #saude #brasil #for #inspira #bhfyp
Bom pessoal ☕🥚🍐2/15 #migasunidastc #dicastraceykelly #comidadeverdade #vidasaudavel #sendofeliz #comendooquegosta #mamaesfit #tea #amocafe #saude #boaforma #treino #foco #cozinhakeltra #aguaevida #tea #emagrecercomsaude #nutricionista #rj #equilíbrio #nutri #corrida #salada #1ovo #frutas #detox #15diasdebichoeplanta
Quem gosta de correr precisa preparar o físico para a atividade – o que inclui exercícios de força, potência, equilíbrio e flexibilidade para aumentar a performance e reduzir lesões, principalmente nos desafios de longa distância.
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A corrida é uma atividade natural para o ser humano, mas que oferece riscos de lesões crônicas, como tendinites, condropatias, desequilíbrios musculares graves e até problemas de coluna e lesões agudas, tais como entorses de tornozelo e joelhos, estiramentos e distensões musculares. Se você está devidamente treinado e tem uma musculatura forte, a articulação fica mais alinhada, o equilíbrio muscular te protege de movimentos indesejados e as ações de impulsão e transferência do peso entre as passadas ficam melhores e, consequentemente, as lesões se tornam mais difíceis de acontecer.
⠀
Desde 2004 treino corredores de todas as distâncias e o programa para corredores da @TreinamentoInteligente fará você correr melhor e mais seguro com a vantagem de poder treinar onde estiver – no parque, na praça, na praia e em outros lugares!
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#treinamentointeligente#treinamentofuncional #core360#periodizaçãoespecífica#treinamentodesportivo#qualidadedevida#condicionamentofísico#performance #emagrecimento#fitness #wellness #atividadefísica#itaimbibi #sãopaulo #personal#personaltrainning #treinoemgrupo#foco #mudançadevida @core360
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Quem gosta de correr precisa preparar o físico para a atividade – o que inclui exercícios de força, potência, equilíbrio e flexibilidade para aumentar a performance e reduzir lesões, principalmente nos desafios de longa distância.

A corrida é uma atividade natural para o ser humano, mas que oferece riscos de lesões crônicas, como tendinites, condropatias, desequilíbrios musculares graves e até problemas de coluna e lesões agudas, tais como entorses de tornozelo e joelhos, estiramentos e distensões musculares. Se você está devidamente treinado e tem uma musculatura forte, a articulação fica mais alinhada, o equilíbrio muscular te protege de movimentos indesejados e as ações de impulsão e transferência do peso entre as passadas ficam melhores e, consequentemente, as lesões se tornam mais difíceis de acontecer.

Desde 2004 treino corredores de todas as distâncias e o programa para corredores da @TreinamentoInteligente fará você correr melhor e mais seguro com a vantagem de poder treinar onde estiver – no parque, na praça, na praia e em outros lugares!

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Se você deseja alcançar um objetivo de forma rápida e eficiente, o melhor recurso é utilizar o planejamento. Assim você obtém mais clareza e visão para a tomada de decisão. Não deixe que o tempo passe e seu sonho e suas metas fiquem pelo meio do caminho.
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#planejamento #foco #equipe #marketingdigital #marketing #slz #saoluis #negocio #online #virtual #web #negocioinstagram #.com #tecnica #produto #servico
Se você deseja alcançar um objetivo de forma rápida e eficiente, o melhor recurso é utilizar o planejamento. Assim você obtém mais clareza e visão para a tomada de decisão. Não deixe que o tempo passe e seu sonho e suas metas fiquem pelo meio do caminho.

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Onde está seu foco está a sua energia... Faltam 2 dias para o treinamento vc 78.

#foco #objetivo #oportunidade #inteligenciaemocional #autoconhecimento #PNL #eucompartilho1234 #institutovocebaixadasantista
Onde está seu foco está a sua energia... Faltam 2 dias para o treinamento vc 78.

#foco #objetivo #oportunidade #inteligenciaemocional #autoconhecimento #PNL #eucompartilho1234 #institutovocebaixadasantista
Você está disposto a vencer a procrastinação?

Está disposto a vencer a desmotivação? A preguiça? A falta de foco? falta de disciplina?

Porque no fim é você por você mesmo. Não adianta ter grandes sonhos sem esforço.

Sinta como seria conquistar seus sonhos.

Imagina como seria recompensador se esforçar a atingir níveis inc´ríveis de produtividade.

Atualmente, a produtividade não é apenas gestão de tarefas ou de tempo, mas principalmente uma gestão de si mesmo.

Para realizar seus objetivos mais ousados é preciso aprender a:
👉 vencer a procrastinação;
👉 lidar com o volume absurdo de tarefas;
👉 traçar metas e objetivos de maneira eficaz;
👉 superar a preguiça, desmotivação, falta de confiança, autoestima baixa, crenças limitantes.

Você não pode mais ignorar que a falta de produtividade é um problema sério.

A nossa motivação, persistência, comprometimento, tendem a cair quando não estamos produzindo aquilo que somos capazes.

Além de tudo isso é comum que pessoas sem resultados estejam mais estressadas, com más noites de sono, alimentação ruim, falta de tempo para família, amigos, dificuldades em cumprir prazos.

Você tem se sentido assim? Em algum momento você sentiu que essa mensagem foi exatamente direcionada para você?

Então eu posso te dizer que é bem capaz de você já está preparado para viver uma vida extraordinária.

Imagina que incrível você aprendendo a gerenciar sua motivação, seu foco, sua energia para prosperar? Para alcançar seus objetivos mais ousados em tempo recorde?

Tudo isso é possível e você pode decidir hoje por viver essa vida incrivelmente boa. A decisão está em suas mãos.

Quer ajuda para trabalhar com metas e objetivos de maneira eficaz?

Visite a página @produtividade_espartana e clique no link da bio bit.ly/metodo-produtividade-espartana

Vaaamoo!
Você está disposto a vencer a procrastinação?

Está disposto a vencer a desmotivação? A preguiça? A falta de foco? falta de disciplina?

Porque no fim é você por você mesmo. Não adianta ter grandes sonhos sem esforço.

Sinta como seria conquistar seus sonhos.

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Atualmente, a produtividade não é apenas gestão de tarefas ou de tempo, mas principalmente uma gestão de si mesmo.

Para realizar seus objetivos mais ousados é preciso aprender a:
👉 vencer a procrastinação;
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Você não pode mais ignorar que a falta de produtividade é um problema sério.

A nossa motivação, persistência, comprometimento, tendem a cair quando não estamos produzindo aquilo que somos capazes.

Além de tudo isso é comum que pessoas sem resultados estejam mais estressadas, com más noites de sono, alimentação ruim, falta de tempo para família, amigos, dificuldades em cumprir prazos.

Você tem se sentido assim? Em algum momento você sentiu que essa mensagem foi exatamente direcionada para você?

Então eu posso te dizer que é bem capaz de você já está preparado para viver uma vida extraordinária.

Imagina que incrível você aprendendo a gerenciar sua motivação, seu foco, sua energia para prosperar? Para alcançar seus objetivos mais ousados em tempo recorde?

Tudo isso é possível e você pode decidir hoje por viver essa vida incrivelmente boa. A decisão está em suas mãos.

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Vaaamoo!
Com determinação e persistência as metas serão alcançadas.

#treino #gym #monsterunderconstruction #foco #hipertrofia #shape #fikagrande #desembaça
Com determinação e persistência as metas serão alcançadas.

#treino #gym #monsterunderconstruction #foco #hipertrofia #shape #fikagrande #desembaça
No fim tudo da certo, se ainda não deu certo é porque ainda não chegou ao fim.
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#empreendedorismo #empresario #empresarios #marketingdigital #marketing #marketingdeconteudo #mentesdesucesso #mentemilionaria #foco #fé #hotmart #afiliadosbrasil #financaspessoais #investidor #marketingdigitalbrasil #comofiqueirico #dinheiro #business #infoproduto #midiadigital #empreendedorismojovem #trabalharemcasa #dicasparaafiliados #afiliadoorganico #afiliadosiniciantes #empreendedorismocriativo
Ser mãe é ser presente, multifuncional e cuidadosa. Só elas sabem o quanto elas se dividem para dar amor às suas famílias e cuidar si mesmas ao mesmo tempo. A Korefit acredita na importância das nossas super-heroínas terem o seu momento de cuidar da saúde e, para isso, nossas peças fitness contam com tecnologia e design para deixar a rotina ainda mais confortável e estilosa. ⠀
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#diadasmães #mãe #top #legging #treino #fitness #barriganegativa #barrigachapada #vidasaudavel #foco #emagrecimento #mundofitness #vidafitness #modafitnessfeminina #todassomosmusas #boratreinar #boramalhar #academia #treino #top #tendência #korefit #usekorefit
Ser mãe é ser presente, multifuncional e cuidadosa. Só elas sabem o quanto elas se dividem para dar amor às suas famílias e cuidar si mesmas ao mesmo tempo. A Korefit acredita na importância das nossas super-heroínas terem o seu momento de cuidar da saúde e, para isso, nossas peças fitness contam com tecnologia e design para deixar a rotina ainda mais confortável e estilosa. ⠀
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Vamos sonhar, acreditar e realizar??!! Sim, é possível! Sonhar está ligado à sua capacidade mental de imaginação! Permita-se criar em sua mente a vida ideal que você deseja viver, se veja nela em sua mente, sinta como você se sentiria se já fosse real e já estivesse vivendo essa realidade! O primeiro passo da criação de uma nova realidade é a imaginação! IMAGINE O QUE VOCÊ DESEJA VIVER, NÃO CUSTA NADA!!! VOLTE A SONHAR E REALIZAR!!! 😉🤗❤🌹🌺🌹🌺🌹🌺❤🌹🌺🌹🌺❤🌹🌺❤🌹🌺❤🌹🌺❤
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#sonhos #visao #ação #vida #life #transformação #mentalidade #mente #mindset #imaginação #sucesso #transformação #altaperformance #autorresponsabilidade #mindset #mentalidade #coaching #desenvolvimento #foco #dreams  #coaching #coachcriacional #mindset #sucesso #motivação #desenvolvimentohumano #IGT #IBC
Vamos sonhar, acreditar e realizar??!! Sim, é possível! Sonhar está ligado à sua capacidade mental de imaginação! Permita-se criar em sua mente a vida ideal que você deseja viver, se veja nela em sua mente, sinta como você se sentiria se já fosse real e já estivesse vivendo essa realidade! O primeiro passo da criação de uma nova realidade é a imaginação! IMAGINE O QUE VOCÊ DESEJA VIVER, NÃO CUSTA NADA!!! VOLTE A SONHAR E REALIZAR!!! 😉🤗❤🌹🌺🌹🌺🌹🌺❤🌹🌺🌹🌺❤🌹🌺❤🌹🌺❤🌹🌺❤









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O Ômega 3 EPA tem poderosa ação anti-inflamatória e um importante papel na saúde do coração e da circulação.❤
⠀
Ele também tem uma poderosa ação antioxidante e antinflamatória.
⠀
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#projetoverao #healthylifestyle #lifestyle #focanasaude #foco #emagrecimento #spirulina #fitness #fit #vidasaudavel #suplementos #qualidadedevida #omega3
O Ômega 3 EPA tem poderosa ação anti-inflamatória e um importante papel na saúde do coração e da circulação.❤

Ele também tem uma poderosa ação antioxidante e antinflamatória.


#projetoverao #healthylifestyle #lifestyle #focanasaude #foco #emagrecimento #spirulina #fitness #fit #vidasaudavel #suplementos #qualidadedevida #omega3
Quer motivação💡?! Então segue o ig da minha amiga @ousemudar.
A Lidi já eliminou 30kg com reeducação alimentar🍉🌽🍎 e atividade física🏋. Emagreceu sem fórmulas mágicas, remédios🚫 ou cirurgias🚫. Há tres anos se  apaixonou pela corrida🏃 de rua. Aprendeu a se alimentar de forma saudável e continua emagrecendo. 
No IG dela você encontra diariamente sua rotina alimentar🍅, treinos🏋 e receitas Fit🍝, além de várias dicas legais que ajudam quem está começando nessa fase saudável🍡 e precisando de motivação💪. Vale a pena conhecer o insta e a rotina dessa jovem que está na luta para ganhar qualidade de vida.
🔺sigo e indico: 🚩@ousemudar 🚩@ousemudar 🚩@ousemudar 
Ouse Mudar

#projetovidasaudavel #Ouse_mudar #habitossaudaveis 
#30kgoff #instagood #followme #shoutout #transformationtuesday #nofilter #likeforlike #smile #foco #vidasaudavel #fit #nopainnogain #determinação #qualidadedevida #instafit #frangocombatatadoce #temtreino #o2correbrasil #euatleta #motivacao #maniadecorrida #correreprosear #estilocorrida #antesedepoisgym #runnergirl #euescolhicorrer #dosedeendorfina
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Ouse Mudar

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O foco é mirar nas estrelas! 🌠
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#bomdia
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Bumbum na Nuca que se Diz...?
😂🙌🙋😉😏🤔🙅
Eu posso
Eu Consigo
E Voce Também....
Bora...
GORDURÃO ONTEM
GORDURINHA HOJE
**2014-2019**
😂😅🤣 Amoooooo Postar Meu Antes e Depois Sempre ! #ficaadica 😱😱😱😱😱😱😱 #objetivo #emagrecer #focoforcaefé #eliminarpeso #alimentaçãosaudável #determinação #agachaquecresce #sjc #maromba #brasil #fitness #dieta #saudavel #exerciciofisico #realização #equilibrio #2019 #brasil #reeducaçãoalimentar #foco #positividade #evolução #disposição #antesedepois #treinoedieta #fitness #fit #xôgordura #projetovidatoda #instagram
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Máscara de argila preta.😍😍😍
Dê adeus aos cravos, espinhas e a pele oleosa ao extremo!#tudonocontrole!
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#alongamentodecilios #parcerias
🏋🏽‍♀️😁🙋🏽‍♀️
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#gym #academia #workout #healthylifestyle #brazil #fitness #saúde #bodypositive #fitnessmotivation #foco #treino #nopainnomusa
"Ninguém me leva a sério..."
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Se isso está acontecendo é porque antes de mais nada, você não se leva a sério. .
E depois disso, não ensinou como as pessoas devem tratar seu novo eu: Sem arrogância ou prepotência. Mas com firmeza se preciso for.
.
Não aceite menos do que você merece.
.
.
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#autoconhecimento #coaching #desenvolvimentopessoal #matheusjorel #jovemdeproposito #motivacional #crescimento #evolucao #mentoria #jovenslideres #autoconsciência #sucesso #foco #liberdade #independência #motivacao #MatheusJorel #honra #superação #empreender #mente #atitude #MatheusResponde
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Se isso está acontecendo é porque antes de mais nada, você não se leva a sério. .
E depois disso, não ensinou como as pessoas devem tratar seu novo eu: Sem arrogância ou prepotência. Mas com firmeza se preciso for.
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Não aceite menos do que você merece.
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💪🏻💀👊🏻 split jerk
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@cftoriobh .
#VOCÊNÃOPODEPARAR
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#crossfit #saude #movimentese #vida #alegria #treinamento #fitness #força #foco #determinação #perseverança #continuidade #rotina #resultado
Fuck your bad vibes bro !! 😜🤘
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#conectandopessoas #boasvibracoes #leveza #energia #vaiquevai #vibe #positividade #amor #facadiferenca #fe #foco #tbt
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O que seria a Vigilância em Saúde?⁣
⁣
🔸A vigilância em saúde tem como finalidade a observação e análise permanente da situação de saúde da população onde articula-se através de conjunto de ações destinadas a controlar determinantes, riscos e danos à saúde de populações que vivem em determinados territórios, garantindo a integralidade da atenção, o que inclui tanto a abordagem individual como coletiva dos problemas de saúde. Além disso, realizam ações de de vigilância, promoção, prevenção e controle de doenças e agravos à saúde, abrangendo as seguintes áreas:⁣
⁣
a) Vigilância epidemiológica em saúde (que subdivide em vigilância e controle das doenças transmissíveis, vigilância das doenças e agravos não transmissíveis, vigilância da situação de saúde);⁣
b) Vigilância ambiental em saúde;⁣
c) Vigilância da saúde do trabalhador;⁣
d) Vigilância sanitária.⁣
⁣
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#pesquisa #saúde #pesquisanasaúde #saudepublica #saudecoletiva #estudosnasaude #enfermagem #tcc #consultoria #graduação #mestrado #doutorado #concurso #concurseiro #concurseiras #estudygram #estudo #residencia #dentro #foco #determinação #estimulo #objetivo #força ⁣
O que seria a Vigilância em Saúde?⁣

🔸A vigilância em saúde tem como finalidade a observação e análise permanente da situação de saúde da população onde articula-se através de conjunto de ações destinadas a controlar determinantes, riscos e danos à saúde de populações que vivem em determinados territórios, garantindo a integralidade da atenção, o que inclui tanto a abordagem individual como coletiva dos problemas de saúde. Além disso, realizam ações de de vigilância, promoção, prevenção e controle de doenças e agravos à saúde, abrangendo as seguintes áreas:⁣

a) Vigilância epidemiológica em saúde (que subdivide em vigilância e controle das doenças transmissíveis, vigilância das doenças e agravos não transmissíveis, vigilância da situação de saúde);⁣
b) Vigilância ambiental em saúde;⁣
c) Vigilância da saúde do trabalhador;⁣
d) Vigilância sanitária.⁣





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Olá,eu sou afiliado de produtos digitais,cursos on LINE e-books,e treinamentos,eu produzo conteúdos dentro de um determinado nicho
( segmento de mercado ) agregando informações às pessoas que seguem o meu perfil do Instagram, no meu caso resolvi falar sobre como trabalhar em casa ,
gerar renda com um negócio on LINE ,bastando ter uma conexão com internet e um celular ; como trabalhar com marketing de afiliado  a partir do ZERO, 
mesmo sendo um total iniciante, dentro destes conteúdos recomendo treinamentos  que eu fiz e que me ajudaram a ter o meu negócio on line,continuo sempre me aprimorando ,
como se tornar autoridade  e referência no seu nicho (depois venda )
qualquer dúvida pode me chamar no direct .
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ Você pode conseguir qualquer coisa que queira na vida, se você ajudar outras pessoas a conseguirem o que elas querem. 
Zig Ziglar 
SUCESSO !!!!! "Pode-se tirar tudo de uma pessoa, desde seus bens materiais até sua própria liberdade,exceto o conhecimento adquirido através de um livro ,isso ninguém pode lhe tirar."
#marketing
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#sucesso  _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-Quer conquistar a sua tão sonhada liberdade financeira ??O primeiro passo é entrar no link da nossa BIO !!! Você vai descobrir como é possível conquistar ela antes mesmo do que você imagina .✨🚀✨ Só entre se você está realmente disposto (a) a mudar sua vida;a vida é feita de escolhas.
Olá,eu sou afiliado de produtos digitais,cursos on LINE e-books,e treinamentos,eu produzo conteúdos dentro de um determinado nicho
( segmento de mercado ) agregando informações às pessoas que seguem o meu perfil do Instagram, no meu caso resolvi falar sobre como trabalhar em casa ,
gerar renda com um negócio on LINE ,bastando ter uma conexão com internet e um celular ; como trabalhar com marketing de afiliado a partir do ZERO,
mesmo sendo um total iniciante, dentro destes conteúdos recomendo treinamentos que eu fiz e que me ajudaram a ter o meu negócio on line,continuo sempre me aprimorando ,
como se tornar autoridade e referência no seu nicho (depois venda )
qualquer dúvida pode me chamar no direct .
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ Você pode conseguir qualquer coisa que queira na vida, se você ajudar outras pessoas a conseguirem o que elas querem.
Zig Ziglar
SUCESSO !!!!! "Pode-se tirar tudo de uma pessoa, desde seus bens materiais até sua própria liberdade,exceto o conhecimento adquirido através de um livro ,isso ninguém pode lhe tirar."
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#sucesso _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-Quer conquistar a sua tão sonhada liberdade financeira ??O primeiro passo é entrar no link da nossa BIO !!! Você vai descobrir como é possível conquistar ela antes mesmo do que você imagina .✨🚀✨ Só entre se você está realmente disposto (a) a mudar sua vida;a vida é feita de escolhas.
Quanto mais me dedico e me preparo, mais habilidade e melhores resultados eu consigo.
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O SEJA MELHOR QUE NINGUÉM SEJA APENAS DIFERENTE E LUTE PELOS SEUS OBJETIVOS.
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"MEU BEBÊ"! ❤
Sou apaixonada mesmo!
Tieto mesmo!
💟
É tanto amor que uso até hoje. 😍
👉 P.S.: Este vade é da 14a edição - versão atualizada até o EOU XXVI. 😂 Para aqueles que ainda vão prestar a segunda fase da OAB escolham sempre a versão mais atualizada. 😃
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Mude seus pensamentos , e aja em segredo deixe seus resultados falarem por você.
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